💡 この記事で分かること
- 📸 ダーマペンの施術後の経過写真を日数別に確認できる
- ⏰ 3日〜1週間程度のダウンタイムの詳細が分かる
- ✨ ダウンタイムを短くする具体的な方法を知れる
⚠️ 読まないと損すること：間違ったケアでダウンタイムが長引き、色素沈着や傷跡が残るリスクが！
ダーマペンは、微細な針で肌に穴を開けることで、肌の再生力を活性化させる人気の美容施術です。しかし、施術を検討する際に気になるのが「ダウンタイムはどのくらいか」「どんな症状が出るのか」という点ではないでしょうか。本記事では、ダーマペンのダウンタイムについて日数別の経過写真とともに詳しく解説します。赤みや腫れ、皮むけなどの症状がいつまで続くのか、また早く治すためのアフターケア方法もご紹介しますので、施術を検討されている方はぜひ参考にしてください。
📋 目次
- 💉 ダーマペンとは？施術の仕組みと効果
- ⏱️ ダーマペンのダウンタイムとは
- 📸 ダーマペンのダウンタイム経過｜日数別の症状と経過写真
- 📏 ダーマペンの針の深さとダウンタイムの関係
- 🩹 ダーマペンのダウンタイム中に起こりやすい症状
- ✨ ダーマペンのダウンタイムを短くする方法
- 🚫 ダーマペンのダウンタイム中にやってはいけないこと
- 💄 ダーマペンのダウンタイム中のメイクについて
- ⚠️ ダーマペンのダウンタイムに関する注意点
- ❓ よくある質問
- 📝 まとめ
この記事のポイント
ダーマペンのダウンタイムは針の深さにより異なるが、一般的に3日〜1週間程度。赤み・腫れ・皮むけが主な症状で、保湿と紫外線対策を徹底することでダウンタイムを短縮できる。
💉 ダーマペンとは？施術の仕組みと効果
ダーマペンは、超極細の針を用いて肌に微細な穴を開け、肌本来の自然治癒力を利用して美肌へと導く施術です。針によって作られた小さな傷が修復される過程で、コラーゲンやエラスチンの生成が促進され、肌のハリや弾力が向上します。
🔬 ダーマペンの仕組み
ダーマペンは、ペン型の機器の先端に16本の超極細針が搭載されており、1秒間に約1,920個もの微細な穴を肌に開けることができます。この穴が修復される際に、肌のターンオーバーが促進され、新しい細胞が生成されます。また、施術時に美容成分を塗布することで、有効成分が肌の奥深くまで浸透しやすくなる効果も期待できます。
🌟 ダーマペンで期待できる効果
ダーマペンは、さまざまな肌悩みに対応できる施術として知られています。主な効果としては、ニキビ跡やクレーターの改善、毛穴の開きや黒ずみの改善、小じわやたるみの改善、肌のハリ・弾力アップ、肌質改善やトーンアップなどが挙げられます。特にニキビ跡や毛穴の悩みに高い効果を発揮し、他の施術では改善が難しかった凹凸のある肌にもアプローチできます。
Q. ダーマペンのダウンタイム期間はどれくらいですか？
ダーマペンのダウンタイムは一般的に3日から1週間程度です。施術直後から赤みや腫れが現れ、3〜5日目頃に皮むけが起こることが多いです。針の深さが浅い場合は1〜2日、深い場合は1週間以上かかることもあり、個人の肌質によっても差があります。
⏱️ ダーマペンのダウンタイムとは
ダウンタイムとは、施術後に肌が回復するまでの期間のことを指します。ダーマペンの場合、針で肌に意図的に傷をつける施術のため、一定のダウンタイムが生じます。ダウンタイムの長さや症状の程度は、使用する針の深さや個人の肌質によって異なります。
📊 ダウンタイムの平均的な期間
ダーマペンのダウンタイムは、一般的に3日から1週間程度です。施術直後から赤みや腫れが現れ、その後皮むけなどの症状が出ることがあります。多くの場合、1週間程度で症状は落ち着き、日常生活に支障なく過ごせるようになります。ただし、針の深さを深く設定した場合や、敏感肌の方は、ダウンタイムが長引く可能性があります。
💡 ダウンタイムに影響を与える要因
ダウンタイムの長さは、いくつかの要因によって変わります。針の深さが最も大きな影響を与え、深く刺すほどダウンタイムは長くなります。また、施術を受ける部位によっても異なり、頬や額など皮膚が薄い部分は症状が出やすい傾向があります。個人の肌質や体質、アフターケアの方法もダウンタイムに影響を与える重要な要素です。
📸 ダーマペンのダウンタイム経過｜日数別の症状と経過写真
ダーマペン施術後のダウンタイムは、日数によって症状が変化していきます。ここでは、施術当日から1週間後までの経過を詳しく解説します。
🔴 施術当日（0日目）
施術直後は、顔全体に強い赤みが出ます。日焼けをした後のような状態で、肌がほてりを感じることもあります。針の深さによっては、点状の出血が見られることもありますが、これは正常な反応です。肌を触ると熱を持っていることがわかり、ヒリヒリとした刺激感を感じることがあります。施術後は保湿ケアを行い、患部を清潔に保つことが大切です。
🟠 施術翌日（1日目）
施術翌日は、赤みがやや落ち着いてくる方もいますが、まだ全体的に赤みが残っている状態です。腫れがピークを迎えることが多く、むくんだような印象になることもあります。肌の乾燥を感じやすく、つっぱり感が出ることもあります。この時期はまだメイクは控え、しっかりと保湿を行うことが推奨されます。
🟡 施術2日目
2日目になると、赤みは徐々に薄くなってきます。腫れも落ち着き始め、顔のむくみが改善されてきます。ただし、肌の表面がざらついたり、乾燥が気になったりすることがあります。この時期から皮むけが始まる方もいます。引き続き保湿ケアを徹底し、肌を刺激しないよう注意が必要です。
🟢 施術3日目
3日目は、多くの方が皮むけを経験する時期です。古い角質が剥がれ落ち、新しい肌が現れてくる過程で、肌表面がカサカサしたり、薄皮がめくれたりすることがあります。赤みはかなり落ち着いてきますが、部分的にまだ残っている場合もあります。皮むけを無理に剥がすと肌トラブルの原因になるため、自然に剥がれるのを待ちましょう。
🔵 施術4〜5日目
4〜5日目になると、皮むけが進み、肌が新しく生まれ変わってきます。赤みはほとんど目立たなくなり、ファンデーションで隠せる程度になる方が多いです。この時期からメイクを再開できることが多いですが、肌への負担が少ないコスメを選ぶことをおすすめします。肌のざらつきも徐々に改善され、すべすべとした感触が戻ってきます。
🟣 施術6〜7日目
1週間が経過すると、ほとんどの方がダウンタイムを終えています。赤みや皮むけはほぼ完全に落ち着き、肌は施術前よりもなめらかでツヤのある状態になります。この頃から、毛穴の引き締めや肌のハリ感など、ダーマペンの効果を実感し始める方も多いです。ただし、完全に肌が落ち着くまでは、日焼け対策と保湿ケアを継続することが大切です。
✨ 施術1週間以降
施術から1週間以上経過すると、コラーゲンの生成が本格的に始まり、肌質の改善効果が現れてきます。2〜4週間かけて肌のターンオーバーが進み、より効果を実感できるようになります。この期間中も紫外線対策と保湿は欠かさず行い、肌を大切にケアしましょう。複数回の施術を予定している場合は、通常3〜4週間の間隔を空けて次の施術を受けます。
Q. ダーマペンの針の深さによってダウンタイムは変わりますか？
ダーマペンは0.2mmから3.0mmまで針の深さを調整でき、深さによってダウンタイムが異なります。浅い針（0.2〜0.5mm）は当日〜翌日で赤みが落ち着き、中程度（0.5〜1.5mm）は3〜5日程度、深い針（1.5〜3.0mm）は1週間以上かかることもあります。
📏 ダーマペンの針の深さとダウンタイムの関係
ダーマペンは、0.2mmから3.0mmまでの範囲で針の深さを調整できます。針の深さによって、治療できる肌悩みやダウンタイムの長さが異なります。
🟢 浅い針（0.2mm〜0.5mm）の場合
浅い針での施術は、表皮層にアプローチします。主に美容成分の浸透促進や軽度の肌質改善を目的とした施術に用いられます。ダウンタイムは最も短く、赤みは当日から翌日で落ち着くことが多いです。軽い肌荒れや乾燥肌の改善、美肌維持の目的で選ばれることが多い深さです。
🟡 中程度の針（0.5mm〜1.5mm）の場合
中程度の深さは、真皮層の上部にアプローチできます。毛穴の開きや軽度のニキビ跡、小じわなどの改善に効果的です。ダウンタイムは3〜5日程度で、赤みや軽い皮むけが見られます。最も一般的に選択される深さであり、効果とダウンタイムのバランスが良いとされています。
🔴 深い針（1.5mm〜3.0mm）の場合
深い針は、真皮層の深部までアプローチできます。深いニキビ跡やクレーター、重度の毛穴の開き、傷跡などの改善に効果的です。ダウンタイムは1週間以上かかることもあり、強い赤みや腫れ、出血、顕著な皮むけが見られます。効果は高いですが、その分ダウンタイムも長くなるため、施術前にしっかりとスケジュールを確認しておくことが大切です。
🩹 ダーマペンのダウンタイム中に起こりやすい症状
ダーマペン施術後には、いくつかの症状が現れます。これらは肌が回復している証拠であり、多くの場合は心配する必要はありません。
🔴 赤み
赤みは最も一般的な症状で、施術直後から現れます。針で肌に穴を開けることで一時的に炎症が起こり、血流が増加するため赤くなります。日焼けをした後のような見た目になりますが、通常は2〜3日で落ち着いていきます。針の深さが深いほど赤みは強く出る傾向があり、回復にも時間がかかります。
😣 腫れ・むくみ
施術後は、顔全体がむくんだような腫れが出ることがあります。特に目の周りや頬などに顕著に現れやすいです。これは施術による一時的な炎症反応であり、通常は施術翌日から2日目にピークを迎え、その後徐々に改善していきます。冷やすことで腫れを軽減できる場合もあります。
💉 出血・内出血
針を深く刺した場合、施術中や施術直後に点状の出血が見られることがあります。また、内出血が起こり、青あざのような跡が残ることもあります。出血は施術当日中に止まることがほとんどで、内出血も1週間程度で自然に消えていきます。出血が気になる場合は、清潔なガーゼで優しく押さえて止血しましょう。
🍂 皮むけ・かさぶた
施術から3〜5日目頃に、皮むけが起こることがあります。これは古い角質が剥がれ、新しい肌が生まれ変わっている証拠です。薄い皮がめくれてきたり、肌表面がカサカサしたりしますが、無理に剥がさず自然に落ちるのを待ちましょう。保湿をしっかり行うことで、皮むけを最小限に抑えることができます。
🔥 かゆみ
肌が回復する過程で、かゆみを感じることがあります。これは傷が治癒する際に起こる自然な反応です。かゆいからといって掻いてしまうと、肌を傷つけたり、色素沈着の原因になったりすることがあるため、我慢することが大切です。かゆみが強い場合は、冷やしたり、クリニックに相談したりしましょう。
💧 乾燥・つっぱり感
施術後は肌のバリア機能が一時的に低下するため、乾燥を感じやすくなります。肌がつっぱる感じや、いつもよりカサカサする感じがあるかもしれません。この時期は特に保湿ケアが重要で、こまめに保湿剤を塗ることで症状を緩和できます。低刺激で高保湿の製品を選ぶことをおすすめします。
✨ ダーマペンのダウンタイムを短くする方法
適切なアフターケアを行うことで、ダウンタイムを短縮し、より良い効果を得ることができます。以下のポイントを押さえて、肌の回復をサポートしましょう。
💧 保湿ケアを徹底する
ダウンタイム中は、肌のバリア機能が低下しているため、保湿ケアが非常に重要です。施術直後から低刺激の保湿剤をこまめに塗り、肌を乾燥から守りましょう。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合された製品がおすすめです。朝晩のスキンケアだけでなく、日中も乾燥を感じたら保湿するよう心がけてください。
☀️ 紫外線対策を怠らない
施術後の肌は非常にデリケートで、紫外線によるダメージを受けやすい状態です。日焼けをすると色素沈着のリスクが高まり、シミの原因になることもあります。外出時は必ず日焼け止めを塗り、帽子や日傘を使用して紫外線を防ぎましょう。できるだけ直射日光を避け、室内にいる時間を増やすことも有効です。
🧼 患部を清潔に保つ
施術後の肌は小さな傷がたくさんある状態のため、感染症を防ぐために清潔を保つことが大切です。洗顔は施術翌日から可能ですが、ゴシゴシこすらず優しく行いましょう。清潔な手で触れるようにし、汚れた手で顔を触ることは避けてください。タオルや枕カバーも清潔なものを使用しましょう。
😴 十分な睡眠をとる
肌の修復は、主に睡眠中に行われます。成長ホルモンの分泌が活発になる夜22時から深夜2時の間に眠っていることが理想的です。十分な睡眠をとることで、肌のターンオーバーが促進され、ダウンタイムの短縮につながります。施術後は特に規則正しい生活を心がけ、質の良い睡眠を確保しましょう。
🥗 バランスの良い食事を心がける
肌の回復には、適切な栄養が必要です。たんぱく質、ビタミンC、ビタミンA、亜鉛などは、肌の修復に重要な役割を果たします。野菜、果物、肉、魚などをバランスよく摂取し、肌の回復をサポートしましょう。また、水分補給も忘れずに行い、体内の水分バランスを整えることも大切です。
🛡️ ワセリンで保護する
施術直後の肌を保護するために、ワセリンを塗ることが推奨されることがあります。ワセリンは肌表面に膜を作り、外部刺激から肌を守る効果があります。また、水分の蒸発を防ぎ、乾燥を防止する役割もあります。クリニックの指示に従い、適切にワセリンを使用しましょう。
Q. ダーマペンのダウンタイムを短くするにはどうすればいいですか？
ダーマペンのダウンタイムを短くするには、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿剤をこまめに塗る保湿ケアの徹底と、外出時の日焼け止め・帽子・日傘による紫外線対策が特に重要です。加えて、十分な睡眠、たんぱく質やビタミンCを含むバランスの良い食事、患部を清潔に保つことも肌の回復を促進します。
🚫 ダーマペンのダウンタイム中にやってはいけないこと
ダウンタイムを長引かせないためには、避けるべき行動があります。以下の点に注意して、肌の回復を妨げないようにしましょう。
🙅 患部を触る・掻く
施術後の肌は非常にデリケートな状態です。気になって触りたくなることがありますが、手には雑菌が付着しているため、感染症のリスクが高まります。また、かゆみを感じても掻いてはいけません。掻くことで肌を傷つけ、色素沈着や傷跡の原因になることがあります。どうしても気になる場合は、冷やして対処しましょう。
🏃 激しい運動をする
施術後2〜3日は、激しい運動を控えることが推奨されます。運動によって体温が上昇し、血流が増加すると、赤みや腫れが悪化する可能性があります。また、汗をかくことで肌に刺激を与え、かゆみや炎症を引き起こすこともあります。軽いストレッチ程度であれば問題ありませんが、ジムでのトレーニングやランニングなどは避けましょう。
🍺 飲酒をする
アルコールを摂取すると血管が拡張し、血流が増加します。これにより、施術部位の赤みや腫れが強くなる可能性があります。また、アルコールには利尿作用があるため、体内の水分が失われ、肌の乾燥を招くこともあります。施術後少なくとも2〜3日は飲酒を控え、肌の回復を優先しましょう。
🛁 入浴・サウナに入る
施術当日は入浴を避け、シャワーのみにしましょう。湯船に浸かると体温が上昇し、赤みや腫れが悪化する可能性があります。また、サウナや岩盤浴なども同様の理由で控えてください。シャワーを浴びる際も、熱いお湯ではなくぬるま湯を使用し、顔に直接お湯がかからないよう注意しましょう。
☀️ 日焼けをする
施術後の肌は紫外線に対して非常に敏感になっています。日焼けをすると、色素沈着を起こしやすく、シミの原因になります。また、紫外線は肌の回復を妨げ、ダウンタイムを長引かせる要因にもなります。外出時は必ず日焼け止めを塗り、帽子や日傘で紫外線をブロックしましょう。
⚠️ 刺激の強いスキンケア製品を使う
レチノール、ビタミンC誘導体、AHAやBHAなどのピーリング成分を含む製品は、施術後1週間程度は使用を避けましょう。これらの成分は通常時は効果的ですが、施術後の敏感な肌には刺激が強すぎる可能性があります。低刺激で保湿効果の高い製品を使用し、肌に負担をかけないようにしてください。
🚨 皮むけを無理に剥がす
施術後に皮がむけてきても、無理に剥がしてはいけません。自然に剥がれる前に無理に剥がすと、まだ十分に形成されていない新しい皮膚を傷つけてしまいます。これにより、色素沈着や傷跡の原因になることがあります。保湿をしっかり行い、自然に剥がれ落ちるのを待ちましょう。
💄 ダーマペンのダウンタイム中のメイクについて
施術後のメイクについては、多くの方が気になるポイントです。仕事や予定があると、メイクをしなければならない場面もあるでしょう。ここでは、ダウンタイム中のメイクについて解説します。
📅 メイクを再開できる時期
一般的に、施術翌日または2日目からメイクを再開できます。ただし、これはクリニックによって指示が異なる場合があるため、施術を受けたクリニックの指示に従ってください。赤みが強く残っている場合や、出血が完全に止まっていない場合は、もう少し待った方が良いでしょう。
💡 ダウンタイム中のメイクのポイント
メイクを再開する際は、低刺激のコスメを選ぶことが大切です。ミネラルコスメやノンコメドジェニックの製品がおすすめです。また、厚塗りは避け、軽いカバー力の製品で薄くメイクするようにしましょう。クレンジング時も肌に負担をかけないよう、優しくメイクを落としてください。
🎨 赤みをカバーする方法
ダウンタイム中の赤みが気になる場合は、グリーンのコントロールカラーを使用すると効果的にカバーできます。グリーンは赤みを打ち消す補色のため、自然にトーンを整えることができます。その上からコンシーラーやファンデーションを重ねることで、より自然な仕上がりになります。
Q. ダーマペンのダウンタイム中に絶対にやってはいけないことは何ですか？
ダーマペンのダウンタイム中は、患部を手で触る・掻く行為、激しい運動、飲酒、入浴やサウナ、日焼け、レチノールやピーリング成分を含む刺激の強いスキンケアの使用を避けてください。また、皮むけを無理に剥がすと色素沈着や傷跡の原因になるため、自然に剥がれるのを待つことが大切です。
⚠️ ダーマペンのダウンタイムに関する注意点
ダウンタイムを過ごす際に知っておきたい注意点をまとめました。施術前に確認しておくことで、安心してダウンタイムを過ごすことができます。
🚑 施術後に症状が長引く場合
通常、ダウンタイムは1週間程度で落ち着きますが、2週間以上経っても赤みや腫れが続く場合は、クリニックに相談しましょう。感染症を起こしている可能性や、アレルギー反応が出ている可能性があります。また、強い痛みや膿が出るなどの異常がある場合も、すぐに医師の診察を受けてください。
🎯 色素沈着のリスク
ダーマペン施術後は、一時的に肌が敏感になり、色素沈着を起こしやすくなります。特に紫外線を浴びたり、肌を掻いたりすると、シミのような色素沈着が残ることがあります。これを防ぐためには、紫外線対策を徹底し、肌を刺激しないことが重要です。万が一色素沈着が起きた場合も、適切なケアを続けることで徐々に改善されます。
📆 施術スケジュールの立て方
ダーマペンの施術を受ける際は、ダウンタイムを考慮してスケジュールを立てましょう。大切なイベントや撮影などがある場合は、最低でも1〜2週間前には施術を終えておくことをおすすめします。また、夏場は紫外線が強いため、可能であれば紫外線の弱い季節に施術を受けることも検討してください。
🔄 複数回施術する場合の間隔
ダーマペンの効果を最大限に引き出すためには、複数回の施術が推奨されることが多いです。施術の間隔は通常3〜4週間程度とされていますが、肌の状態や治療目的によって異なります。肌が完全に回復してから次の施術を受けることで、より良い効果を得ることができます。担当医師と相談しながら、適切な施術間隔を決めましょう。
❓ よくある質問
ダーマペンのダウンタイムは一般的に3日から1週間程度です。針の深さや個人の肌質によって異なり、浅い針では1〜2日、深い針では1週間以上かかることもあります。赤みや腫れは2〜3日でピークを迎え、皮むけは3〜5日目頃に起こることが多いです。
施術翌日から2日目にはメイクを再開できることが多いです。ただし、クリニックによって指示が異なるため、担当医師の指示に従ってください。メイクを再開する際は、低刺激のコスメを選び、厚塗りを避けて肌への負担を最小限に抑えましょう。
ダウンタイム中は、患部を触る・掻く、激しい運動、飲酒、入浴・サウナ、日焼け、刺激の強いスキンケア製品の使用を避けてください。また、皮むけを無理に剥がすことも厳禁です。これらの行為は肌の回復を妨げ、ダウンタイムを長引かせる原因になります。
通常、赤みは2〜3日で落ち着きますが、1週間以上経っても強い赤みが続く場合は施術を受けたクリニックに相談しましょう。感染症やアレルギー反応の可能性があるため、医師の診察を受けることをおすすめします。適切な保湿と紫外線対策を続けることも大切です。
皮むけは施術後3〜5日目頃から始まり、1週間程度で落ち着くことが多いです。皮むけの程度は針の深さや個人差によって異なります。無理に剥がさず自然に落ちるのを待ち、保湿をしっかり行うことで、きれいに回復していきます。
ダウンタイムを短くするには、保湿ケアの徹底、紫外線対策、十分な睡眠、バランスの良い食事が効果的です。患部を清潔に保ち、刺激を与えないことも重要です。クリニックの指示に従った適切なアフターケアを行うことで、肌の回復を促進できます。
📝 まとめ
ダーマペンのダウンタイムは、一般的に3日から1週間程度で、針の深さや個人の肌質によって異なります。施術直後は赤みや腫れが現れ、その後皮むけなどの症状が出ることがありますが、これらは肌が回復している証拠です。適切なアフターケアを行うことで、ダウンタイムを短縮し、より良い効果を得ることができます。特に保湿ケアと紫外線対策は重要で、肌の回復をサポートします。
アイシークリニック上野院では、経験豊富な医師がお一人おひとりの肌状態を丁寧に診察し、最適な施術プランをご提案いたします。ダーマペンの施術やダウンタイムについてご不安な点がございましたら、お気軽にカウンセリングにお越しください。あなたの理想の肌を目指して、しっかりとサポートいたします。
📚 参考文献
監修者医師
高桑 康太 医師
保有資格
ミラドライ認定医
略歴
- 2009年 東京大学医学部医学科卒業
- 2009年 東京逓信病院勤務
- 2012年 東京警察病院勤務
- 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
- 2019年 当院治療責任者就任
- 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
- 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
- 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
- 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報
佐藤 昌樹 医師
保有資格
日本整形外科学会整形外科専門医
略歴
- 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
- 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
- 2012年 東京逓信病院勤務
- 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
- 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務