血管のしこりを押すと痛い…原因と対処法を医師が解説

🩺 腕や足、首などの皮膚の下に硬いしこりを感じ、押すと痛みがある…
そんな症状、放置すると危険なケースがあります。

💬 「これって何？病院行くべき？」
そう迷っているあなたへ。この記事を読めば、自分のしこりが何なのか・今すぐ受診すべきかどうかが分かります。

⚠️ 読まないでいると、深部静脈血栓症（DVT）など命に関わる病気を見逃すリスクも。
まず2分、この記事を読んでみてください。

目次

1. 血管のしこりとは？まず知っておきたい基礎知識
2. 押すと痛いしこりの主な原因一覧
3. 静脈瘤とは？血管が浮き出るしこりの特徴
4. 血栓性静脈炎とは？痛みを伴うしこりの代表的な原因
5. 深部静脈血栓症（DVT）との違いと注意点
6. 粉瘤（ふんりゅう）が血管のしこりと間違われる理由
7. リンパ節の腫れが原因の場合
8. その他に考えられる原因（脂肪腫・血管腫・嚢胞など）
9. しこりの場所別に考えられる原因
10. 受診すべきタイミングと受診科の選び方
11. 診察・検査の流れ
12. 治療法と予防のためのセルフケア
13. まとめ

💡 1. 血管のしこりとは？まず知っておきたい基礎知識

「血管のしこり」とは、皮膚の下に硬いかたまりや膨らみを感じる状態を指し、必ずしも血管そのものに原因があるとは限りません。見た目や触った感触から血管に関係していると感じる場合でも、実際には血管の周囲の組織（皮下脂肪、リンパ節、皮脂腺など）が原因であることも多くあります。

血管周囲のしこりは大きく分けると、次のような分類になります。まず血管そのものが変化しているケースとして、静脈の拡張（静脈瘤）や血管内に血栓が形成されるケース（血栓性静脈炎）があります。次に、血管の周囲にある組織が変化しているケースとして、皮下脂肪のかたまり（脂肪腫）、皮脂腺が詰まったかたまり（粉瘤）、リンパ節の腫れ、嚢胞（のうほう）などが挙げられます。また、血管の壁そのものから生じる血管腫（けっかんしゅ）という良性腫瘍も存在します。

押したときに痛みがある場合は、炎症が起きているサインであることが多く、早めの受診が推奨される場合があります。一方で、痛みがなくてもしこりが急速に大きくなる場合や、しこりが複数ある場合は、医療機関での確認が必要です。

📌 2. 押すと痛いしこりの主な原因一覧

血管のしこりを押したときに痛みを感じる場合、考えられる原因はいくつかあります。それぞれに特徴があるため、症状とあわせて確認しておくと、受診の際の参考になります。以下に主な原因をまとめます。

まず、血栓性静脈炎（けっせんせいじょうみゃくえん）は、静脈の中に血のかたまり（血栓）ができ、静脈の壁に炎症が生じる状態です。押したときの痛み、赤み、熱感が特徴的で、しこりのような硬いふくらみとして触れることがあります。次に、静脈瘤（じょうみゃくりゅう）は静脈の弁の機能が低下し、血液が逆流して静脈が拡張・蛇行した状態です。通常は痛みが少ないですが、悪化すると押すと痛みを感じることがあります。

また、粉瘤（ふんりゅう）は皮脂腺が詰まってできる良性のしこりで、感染すると赤く腫れて強い痛みが生じます。脂肪腫（しぼうしゅ）は皮下脂肪のかたまりですが、炎症を起こすと圧痛が生じることがあります。リンパ節の腫れは感染症や炎症によってリンパ節が腫れた状態で、押すと痛みを感じることが多いです。さらに、血管腫（けっかんしゅ）は血管の良性腫瘍で、部位や大きさによっては押したときに不快感や痛みを感じることがあります。これらの原因について、以下のセクションで詳しく解説します。

✨ 3. 静脈瘤とは？血管が浮き出るしこりの特徴

静脈瘤とは、静脈の壁の弾力性が失われたり、血液を逆流させないようにするための弁が機能しなくなったりすることで、静脈が瘤のように膨らんだり蛇行したりする状態です。見た目には青紫色の血管が皮膚の表面に浮き出て見えることが多く、特に足の静脈瘤（下肢静脈瘤）は日本人の10人に1〜2人が持つと言われるほど一般的な疾患です。

下肢静脈瘤の場合、初期段階では見た目の変化のみで痛みを感じない方も多いですが、症状が進行するにつれてだるさ、むくみ、かゆみ、そして押したときの痛みを感じるようになります。また、夜間のこむら返り（足がつる）が起きやすくなることも特徴のひとつです。

静脈瘤の主な発症リスクは、長時間の立ち仕事や座り仕事、肥満、妊娠、加齢、遺伝などが挙げられます。特に女性は妊娠中にホルモンバランスの変化や子宮による静脈への圧迫で発症しやすく、出産後も残ることがあります。また、男性でも職業上長時間立ち続ける方（調理師、美容師、教師など）に多く見られます。

静脈瘤のしこりは、血管そのものが膨らんでいるため、触ると柔らかいか弾力感があり、皮膚の色も青紫色に見えることが多いのが特徴です。押すと一時的に凹んで血液が押し出されますが、また元に戻ります。放置しても自然に治ることはないため、気になる場合は専門の医療機関を受診することをおすすめします。

🔍 4. 血栓性静脈炎とは？痛みを伴うしこりの代表的な原因

血栓性静脈炎とは、静脈の中に血栓（血のかたまり）が形成され、それによって静脈の壁に炎症が起きる疾患です。血管のしこりを押すと痛い場合の原因として、最も代表的なもののひとつです。特に表在静脈（皮膚の近くを走る静脈）に起きる場合を「表在性血栓性静脈炎」と呼び、深い静脈に起きる場合と区別されます。

症状としては、静脈に沿った赤み、熱感、腫れ、そして触れると硬いロープ状のしこりが現れます。押したときの痛みも特徴的で、炎症があるため周囲の皮膚も赤くなっていることが多いです。発熱を伴うこともあります。下肢に多く見られますが、腕（特に点滴などで血管を使用した後）にも生じることがあります。

発症の原因としては、長時間の安静（飛行機での長距離移動や術後など）、脱水、血液の凝固しやすい体質（先天性凝固異常など）、外傷や繰り返す点滴による血管壁のダメージ、下肢静脈瘤の悪化などが挙げられます。

表在性の血栓性静脈炎は多くの場合、冷湿布、抗炎症薬の服用、弾性ストッキングの着用などで改善しますが、血栓が深部静脈に波及するリスクもあるため、自己判断せずに医療機関を受診することが大切です。特に炎症が強い場合や、症状が下肢の広範囲に及ぶ場合は早急に受診してください。

💪 5. 深部静脈血栓症（DVT）との違いと注意点

深部静脈血栓症（DVT：Deep Vein Thrombosis）は、筋肉の奥深くを走る深部静脈に血栓が形成される疾患で、「エコノミークラス症候群」としても知られています。血栓性静脈炎と似ていますが、深部静脈に起きる点が異なり、より重篤な合併症を引き起こすリスクがあります。

DVTの場合、表在性の静脈に比べて皮膚の外側からしこりとして触れることは少ないですが、足のふくらはぎや太もものむくみ、痛み、熱感が主な症状です。静脈が深部にあるため、表面からしこりとして触れることは難しく、超音波（エコー）検査などが診断に必要です。

DVTの最も危険な合併症は、血栓が血流に乗って肺の血管に詰まる「肺塞栓症（はいそくせんしょう）」です。肺塞栓症が起きると、突然の息切れ、胸痛、動悸などが生じ、重症の場合は命に関わることもあります。このため、DVTが疑われる場合は速やかに医療機関を受診することが非常に重要です。

DVTと表在性血栓性静脈炎を区別するポイントとして、DVTは皮膚に硬いしこりとして触れにくく、むくみが強い傾向があります。また、痛みも圧迫すると感じるというより、足全体のだるさや張り感として現れることが多いです。いずれにしても、下肢に急に腫れや痛みが生じた場合は自己判断せず、医療機関での検査を受けることをおすすめします。

🎯 6. 粉瘤（ふんりゅう）が血管のしこりと間違われる理由

粉瘤（ふんりゅう）は、アテロームとも呼ばれる良性の嚢胞性腫瘍で、皮膚の下に皮脂や角質が袋状にたまったものです。血管に関係するしこりとは異なりますが、皮膚の下に硬いかたまりとして触れるため、血管のしこりと間違われることがよくあります。

粉瘤の特徴は、皮膚の下に球状の弾力のあるしこりが触れ、中央部分に黒い点（開口部）が見られることがあります。サイズは数ミリから数センチまでさまざまで、全身のどこにでもできますが、顔、耳の後ろ、首、背中、鼠径部などに多く見られます。

通常は痛みがありませんが、細菌感染を起こすと赤く腫れて強い痛みを伴うようになります（炎症性粉瘤）。この状態になると熱感もあり、触れると非常に痛い状態になります。炎症が起きていない粉瘤は、一般的に外科的切除（手術で袋ごと摘出）が根本的な治療法です。炎症を起こしている場合は、まず切開して膿を出す処置を行い、炎症が治まってから改めて摘出手術を行います。

粉瘤は血管そのものとは無関係ですが、腕の内側や足の付け根など血管が走っている部位にできると、血管のしこりと見た目が似るため混同されやすいです。自己判断せず、専門の医療機関（形成外科や皮膚科）を受診して正確な診断を受けることが大切です。

💡 7. リンパ節の腫れが原因の場合

リンパ節は体の免疫系の一部を担う器官で、細菌やウイルスなどの外敵と戦う免疫細胞が集まっています。全身に約600か所あり、首、わきの下、鼠径部（股の付け根）などに多く集まっています。感染症や炎症が起きると、その周辺のリンパ節が腫れて押すと痛みを感じることがあります。

リンパ節が腫れる主な原因としては、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染、細菌感染（咽頭炎、歯周病、皮膚の傷からの感染など）、虫歯や歯肉炎の悪化、猫ひっかき病などがあります。これらの場合は感染が治まるとリンパ節の腫れも自然に引いていくことがほとんどです。

一方で、リンパ節の腫れが2週間以上続く場合や、痛みがないのに急速に大きくなる場合、体重減少・発熱・寝汗などの全身症状を伴う場合は、悪性リンパ腫（リンパ腫）や転移性リンパ節腫大など、より深刻な原因が疑われます。このような場合は速やかに内科や血液内科を受診してください。

リンパ節が腫れているしこりは、皮膚の下に丸くて弾力のある動くかたまりとして触れることが多く、血管のしこりとは感触が異なりますが、場所によっては見分けにくいこともあります。首にできた場合は頸部リンパ節腫脹として、耳鼻咽喉科や内科での受診が適切です。

📌 8. その他に考えられる原因（脂肪腫・血管腫・嚢胞など）

血管のしこりと感じる症状には、上記以外にもいくつかの原因が考えられます。それぞれの特徴について解説します。

脂肪腫（しぼうしゅ）は、皮下脂肪がかたまりとなった良性の腫瘍です。柔らかく、押すと動くような弾力のあるしこりとして触れます。痛みがないことが多いですが、神経や筋肉の近くにできた場合や、炎症を起こした場合は押すと痛みを感じることがあります。全身にできる可能性がありますが、首、肩、背中、腕などに多く見られます。良性腫瘍であるため、多くの場合は経過観察が可能ですが、大きくなる場合や美容的に気になる場合は手術で摘出します。

血管腫（けっかんしゅ）は、血管の良性腫瘍で、毛細血管や静脈が異常に増殖した状態です。皮膚の表面に赤い斑点として見える場合（いちご状血管腫など）と、皮膚の深部にあって青みがかった柔らかいしこりとして触れる場合があります。先天性のものが多く、乳幼児に見られるものは自然退縮することがありますが、成人に見られる海綿状血管腫などは押すと内部の血液が押し出されるような感触があり、圧痛を感じることもあります。

嚢胞（のうほう）は、液体が詰まった袋状の構造物で、ガングリオン（手首や足首に多い）、腱鞘嚢腫などがあります。関節や腱のそばにできやすく、押したときに弾力のある感触があります。通常は痛みが少ないですが、神経を圧迫している場合は痛みやしびれを感じることがあります。

また、ケロイドや瘢痕（はんこん）組織も過去の傷や手術の跡に硬いしこりとして残ることがあり、押すと痛みを感じることがあります。これらはすべて、血管そのものとは異なりますが、見た目や触感から血管のしこりと間違えられることがあります。

✨ 9. しこりの場所別に考えられる原因

しこりができている場所によって、考えられる原因がある程度絞られます。以下に部位別の特徴をまとめます。

足（ふくらはぎや太もも）にしこりができた場合は、下肢静脈瘤や血栓性静脈炎が最も多く考えられます。足のふくらはぎにある青紫色の血管が膨らんでいる場合は下肢静脈瘤、ロープ状の硬いしこりで赤みや熱感がある場合は血栓性静脈炎が疑われます。また、ふくらはぎ全体のむくみや強い痛みがある場合は深部静脈血栓症（DVT）の可能性があります。

首のしこりは、リンパ節の腫れが最も一般的な原因です。風邪などの感染症に伴うことが多いですが、長期間続く場合は悪性疾患の可能性も否定できません。甲状腺の腫れや嚢胞、脂肪腫なども首のしこりの原因となります。

わきの下（腋窩）のしこりは、腋窩リンパ節の腫れが多く、感染症や乳房の炎症・腫瘍との関連で腫れることがあります。女性の場合は乳がんの転移との鑑別が重要で、しこりが2週間以上持続する場合や痛みがない場合は医療機関を早めに受診してください。

鼠径部（股の付け根）のしこりは、鼠径リンパ節の腫れが多く、足や会陰部（えいんぶ）の感染症に伴うことがあります。また、鼠径ヘルニア（足の付け根に腸などが飛び出す状態）もこの部位のしこりの原因になり、押すと引っ込む感触があれば鼠径ヘルニアが疑われます。

腕や肘のしこりは、点滴や採血後の静脈炎や血腫（けっしゅ：血がたまったかたまり）、あるいは脂肪腫や粉瘤が多く見られます。採血や点滴後に硬いしこりが生じた場合は、血栓性静脈炎の可能性があります。

🔍 10. 受診すべきタイミングと受診科の選び方

血管のしこりを押すと痛い場合、どのタイミングで受診すべきか、どの診療科を受診すればよいかを知っておくことは大切です。

以下の症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。まず、しこりの周囲が赤く腫れて熱感がある場合（炎症・感染のサイン）、次に突然の強い痛みやしこりの急激な増大がある場合、また足全体のむくみと痛みがある場合（DVTの可能性）、さらに胸痛や息切れを伴う場合（肺塞栓症の可能性）、そして発熱を伴う場合や体重減少・夜間の発汗などの全身症状を伴う場合です。これらは緊急性が高い可能性があるため、できるだけ早く受診することが重要です。

また、以下の場合も数日以内に受診することをおすすめします。2週間以上しこりが消えない場合、しこりが徐々に大きくなっている場合、日常生活に支障をきたすほどの痛みや不快感がある場合などです。

受診科の選び方については、足のしこりで静脈瘤や血栓性静脈炎が疑われる場合は血管外科や心臓血管外科が専門です。アイシークリニック上野院のような静脈瘤専門のクリニックでは、超音波検査を使った精密な診断と、日帰り手術やレーザー治療などの専門的な治療が受けられます。皮膚のしこり（粉瘤、脂肪腫など）は皮膚科や形成外科が適切です。首やわきのしこりでリンパ節の腫れが疑われる場合は内科や耳鼻咽喉科、場合によっては血液内科を受診するとよいでしょう。どこに受診したらよいかわからない場合は、まずかかりつけ医や内科に相談することも一つの方法です。

💪 11. 診察・検査の流れ

血管のしこりを主訴として医療機関を受診した際の、一般的な診察・検査の流れについて説明します。

まず問診では、しこりができた時期、痛みの程度や変化、発熱などの全身症状の有無、既往歴（過去の病気）、服用中の薬、生活習慣（長時間立ち仕事など）、妊娠の有無などについて確認されます。問診の情報は診断の手がかりになるため、できるだけ正確に答えることが重要です。

次に視診・触診として、しこりの場所、大きさ、硬さ、皮膚の色の変化、周囲の熱感などを確認します。静脈瘤の場合は立位と仰臥位（横になった状態）でのしこりの変化も確認します。

超音波検査（エコー検査）は、静脈瘤や血栓性静脈炎、DVTの診断に最も重要な検査です。血管の状態や血栓の有無、血流の方向などをリアルタイムで確認できます。痛みや放射線被曝がなく、短時間で行える検査です。特に血管外科や静脈瘤専門クリニックでは、超音波検査が診断の中心となります。

血液検査では、炎症反応（CRP、白血球数）や血液凝固能（Dダイマーなど）を確認することがあります。DVTが疑われる場合は、Dダイマーという血液凝固に関連する指標が上昇することがあり、スクリーニング検査として用いられます。

画像検査として、CTやMRIが必要な場合もあります。特に深部の血栓や腫瘍が疑われる場合、リンパ節の腫れが広範囲に及ぶ場合などに使用されます。また、粉瘤や脂肪腫などの皮膚・皮下腫瘍の診断には、超音波検査や場合によっては生検（しこりの一部を採取して顕微鏡で調べる）が行われることもあります。

🎯 12. 治療法と予防のためのセルフケア

血管のしこりに対する治療法は、原因によって大きく異なります。ここでは主な疾患別の治療法と、日常生活でできる予防法について解説します。

下肢静脈瘤の治療法としては、まず弾性ストッキングの着用による保存的治療があります。これは静脈瘤を治すものではなく、症状の悪化を防ぐためのものです。根本的な治療としては、血管内焼灼術（レーザーや高周波を使って静脈を焼いて閉塞させる方法）が現在の主流です。日帰りまたは短期入院で行え、傷が小さく回復が早い利点があります。硬化療法（血管を固める薬液を注射する方法）は細い静脈瘤に有効です。ストリッピング手術（静脈を引き抜く手術）は大きな静脈瘤に対して行われる外科的手術です。

血栓性静脈炎の治療では、表在性の場合は消炎鎮痛剤（ロキソニン等のNSAIDs）の内服や外用、冷湿布（急性期）や温湿布（慢性期）、弾性包帯や弾性ストッキングの使用が中心です。血栓が大きい場合や深部静脈への波及が疑われる場合は、抗凝固薬（血液をサラサラにする薬）が処方されることがあります。DVTの治療では、抗凝固薬の投与が基本となります。

粉瘤の治療は、炎症がない場合は外科的切除（手術で袋ごと摘出）が根本的な治療です。炎症を起こしている場合はまず切開排膿処置を行い、炎症が治まってから摘出手術を行います。脂肪腫の治療も外科的切除が基本ですが、小さいものや症状がないものは経過観察が選択されることもあります。

リンパ節の腫れの治療は原因によって異なり、感染症が原因であれば抗生物質の投与や感染源の治療が行われます。悪性リンパ腫などが疑われる場合は、血液内科での専門的な精査・治療が必要です。

日常生活でできる予防法として、静脈瘤や静脈炎の予防には以下のことが有効です。長時間の立ち仕事や座り仕事の場合は、定期的に足首を動かしたり、歩いたりして血流を促します。適切な体重を維持し、肥満を避けることも大切です。弾性ストッキングを着用することで静脈への圧力を軽減できます。水分を十分に摂取し、脱水を避けることで血液の粘稠度を下げることができます。入浴で全身の血行を促進させることも有効で、就寝時に足を少し高くして寝るのもむくみや静脈うっ滞の予防になります。喫煙は血管の健康に悪影響を及ぼすため、禁煙も重要な予防策のひとつです。

粉瘤の予防としては、皮膚を清潔に保つこと、皮脂の分泌が多い方はしっかりと洗顔・洗体することが挙げられます。また、皮膚への傷や刺激を避けることも大切です。リンパ節の腫れを予防するには、感染症の予防（手洗い・うがい）や口腔衛生の管理が有効です。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

💡 よくある質問

📌 まとめ

血管のしこりを押すと痛い場合、その原因はさまざまです。代表的なものとして、下肢静脈瘤、血栓性静脈炎、粉瘤（炎症性）、リンパ節の腫れ、脂肪腫、血管腫、嚢胞などが挙げられます。それぞれの原因によって症状の特徴や治療法が異なるため、自己判断はせずに医療機関での正確な診断を受けることが大切です。

特に、足のしこりで赤み・熱感・腫れを伴う場合や、足全体のむくみや痛みがある場合は、血栓性静脈炎や深部静脈血栓症（DVT）の可能性があり、早急な受診が必要です。DVTは放置すると肺塞栓症という命に関わる合併症を引き起こすことがあるため、特に注意が必要です。

下肢静脈瘤が原因の場合は、アイシークリニック上野院のような静脈瘤専門クリニックで超音波検査による精密診断を受け、適切な治療を受けることをおすすめします。現在では血管内焼灼術などの低侵襲な治療法が確立されており、日帰りで治療できるケースも多くあります。しこりが気になる場合は、症状が軽いうちから早めに専門医に相談することが、症状の悪化や合併症の予防につながります。

自分では「たいしたことない」と思っていても、医師が診ると早期治療が必要な状態であることもあります。身体に気になるしこりを見つけたら、迷わず専門の医療機関を受診し、安心できる診断と適切な治療を受けてください。

📚 関連記事

• lipoma（リポーマ）の意味とは？脂肪腫の症状・原因・治療法を解説
• 脂肪腫のエコー検査でわかること｜診断から治療まで詳しく解説
• ニキビじゃない白いできもの｜原因・種類・治療法を医師が解説
• 頬にしこりがある・かたい原因とは？考えられる疾患と受診のタイミング
• 皮膚科でできものを診てもらうべき？種類・症状・受診の目安を解説

📚 参考文献

• 厚生労働省 – 深部静脈血栓症（DVT）・肺塞栓症（エコノミークラス症候群）の予防と対処法、血栓性疾患に関する公式情報として参照
• 日本皮膚科学会 – 粉瘤（表皮嚢腫）・脂肪腫・血管腫などの皮膚・皮下腫瘍の診断・治療に関するガイドラインおよび患者向け情報として参照
• 日本形成外科学会 – 粉瘤・脂肪腫・血管腫などの良性腫瘍に対する外科的切除・治療方針に関する専門的情報として参照

監修者医師

高桑　康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

• 2009年　東京大学医学部医学科卒業
• 2009年　東京逓信病院勤務
• 2012年　東京警察病院勤務
• 2012年　東京大学医学部附属病院勤務
• 2019年　当院治療責任者就任
• 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
• 専門分野：皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
• 臨床実績（2024年時点） 皮膚腫瘍・皮膚外科手術：30,000件以上、腋臭症治療：2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療：1,000件以上
• 監修領域 皮膚腫瘍（ほくろ・粉瘤・脂肪腫など）、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

プロフィールを見る

佐藤　昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

• 2010年　筑波大学医学専門学群医学類卒業
• 2012年　東京大学医学部付属病院勤務
• 2012年　東京逓信病院勤務
• 2013年　独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
• 2015年　国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務

プロフィールを見る