手のしもやけは仕事中も辛い!効果的な対策と予防法を医師が解説

🌟 冬になると手のしもやけに悩まされる方は多いのではないでしょうか。特に仕事中は手を使う機会が多く、しもやけの症状があると作業効率が落ちたり、痛みやかゆみで集中できなかったりと、さまざまな支障が出てしまいます。🔧 水仕事が多い飲食業や医療従事者、屋外作業が中心の建設業や配送業など、職種によってはしもやけのリスクが高くなることもあります。この記事では、手のしもやけでお悩みの方に向けて、仕事中にできる効果的な対策や予防法、そして適切な治療法について詳しく解説します。🎯 しもやけを上手にコントロールして、快適に仕事ができるようになりましょう。


📋 目次

  1. 📌 手のしもやけとは?原因とメカニズム
  2. ⚠️ 仕事中に手のしもやけが悪化しやすい理由
  3. 🔸 職業別・手のしもやけ対策
  4. ✅ 仕事中にできる手のしもやけ予防法
  5. 💊 手のしもやけの治療法
  6. 🔍 しもやけと間違えやすい病気
  7. 🏥 病院を受診すべきタイミング
  8. ❓ よくある質問
  9. 📝 まとめ

この記事のポイント

手のしもやけ(凍瘡)は水仕事・屋外作業・寒暖差で悪化しやすく、保温・保湿・血行促進が予防の基本。重症例や2週間以上改善しない場合は皮膚科受診を推奨。

🎯 手のしもやけとは?原因とメカニズム

💡 この章では、しもやけの基本的な仕組みと症状について詳しく解説します。まずはしもやけについて正しく理解しましょう。

しもやけは医学的には「凍瘡(とうそう)」と呼ばれ、寒さによって引き起こされる皮膚の炎症性疾患です。手は体の中でも特にしもやけができやすい部位の一つで、指先や指の関節、手の甲などに症状が現れやすくなっています。

🦠 しもやけが起こるメカニズム

しもやけは、寒冷刺激によって皮膚の血管が収縮と拡張を繰り返すことで発症します。寒い環境にさらされると、体は熱を逃がさないように末梢の血管を収縮させます。その後、温かい場所に移動すると血管が急激に拡張しますが、この収縮と拡張のバランスが崩れることで血流障害が起こり、炎症が生じるのです。特に手の指先は細い血管が多く、血流の調節が難しい部位であるため、しもやけが起こりやすくなっています。

🔸 しもやけの主な症状

手のしもやけの典型的な症状として、まず赤紫色の腫れが挙げられます。📌 指が全体的に腫れぼったくなり、ソーセージのような見た目になることもあります。かゆみは特に温まったときに強くなり、入浴後や暖房の効いた室内に入ったときなどに我慢できないほどのかゆみを感じることがあります。また、ジンジンとした痛みを伴うこともあり、物を握ったり細かい作業をしたりする際に支障が出ることも少なくありません。症状が進行すると、水疱(水ぶくれ)ができたり、皮膚がただれたりすることもあります。

👴 しもやけになりやすい人の特徴

しもやけには体質的になりやすい人とそうでない人がいます。📌 もともと末梢の血行が悪い人、冷え性の人、汗をかきやすい人は特に注意が必要です。また、女性は男性に比べてしもやけになりやすいとされており、これはホルモンバランスや筋肉量の違いによる血行の差が関係していると考えられています。✅ さらに、低血圧の人、貧血気味の人、やせ型の人もしもやけのリスクが高くなります。遺伝的な要因も指摘されており、家族にしもやけになりやすい人がいる場合は、自分もなりやすい可能性があります。

Q. 手のしもやけが起こるメカニズムを教えてください

しもやけは、寒冷刺激によって皮膚の血管が収縮と拡張を繰り返すことで発症する炎症性疾患です。寒い環境では末梢血管が収縮し、温かい場所へ移動すると急激に拡張します。このバランスの乱れが血流障害を引き起こし、指先に赤紫色の腫れやかゆみ・痛みなどの症状をもたらします。

⚠️ 仕事中に手のしもやけが悪化しやすい理由

🚨 仕事中は手を酷使することが多く、しもやけの症状が悪化しやすい環境にあります。どのような要因がしもやけを悪化させるのか詳しく見ていきましょう。

💧 水仕事による影響

水仕事はしもやけを悪化させる大きな要因の一つです。水に触れると皮膚の油分が奪われ、バリア機能が低下します。また、濡れた手が蒸発冷却によって急激に冷やされることで、血管への負担が増大します。✨ 特に冷たい水を使う作業や、洗剤を使う作業は皮膚へのダメージが大きくなります。📌 飲食店での食器洗い、清掃業での拭き掃除、医療・介護現場での手洗いなど、水に触れる機会が多い職種の方は特に注意が必要です。

🌡️ 寒暖差の繰り返し

仕事中に屋内と屋外を行き来する機会が多いと、寒暖差によってしもやけが悪化しやすくなります。🚛 配送業、営業職、建設業など、屋外での作業と屋内での作業を繰り返す職種では、手が寒さと温かさに交互にさらされます。この温度変化の繰り返しが血管に負担をかけ、しもやけを引き起こしたり悪化させたりする原因となります。また、冷蔵庫や冷凍庫に出入りする機会が多い倉庫業や食品関連の仕事も同様のリスクがあります。

🧤 手袋を着用できない状況

仕事の内容によっては手袋を着用できない、または着用が難しい場合があります。🔧 細かい作業が必要な精密機器の組み立て、接客業でのレジ打ちや商品の受け渡し、医療現場での処置など、素手での作業が求められる場面は多くあります。手袋をしていれば防げるはずの冷気や水分にさらされることで、しもやけのリスクが高まります。

💺 長時間同じ姿勢での作業

デスクワークなど長時間同じ姿勢で作業を続けると、血行が悪くなりしもやけになりやすくなります。特にキーボードやマウスを操作する際、手首から先が冷えやすい状態になります。💻 オフィスでは空調の関係で手元が冷える位置にいることもあり、知らず知らずのうちに手が冷えていることがあります。


💺 長時間同じ姿勢での作業

Q. 水仕事が多い職種のしもやけ対策は?

飲食業や医療・介護従事者など水仕事が多い職種では、ゴム手袋の下に薄手の綿手袋を重ねる方法が有効です。冷水ではなくぬるま湯を使い、作業後はタオルで押さえるように水分を拭き取り、すぐに保湿剤を塗ることが重要です。医療現場では手洗い後に速やかに乾燥させてから消毒を行うことが推奨されます。

🔸 職業別・手のしもやけ対策

💼 職種によってしもやけになりやすい原因や対策が異なります。ここでは代表的な職種別に、具体的な対策をご紹介します。

🍽️ 飲食業・調理師の方へ

飲食業に従事する方は、食器洗いや食材の下処理など水仕事が多く、しもやけになりやすい環境にあります。📌 対策としては、まず水仕事の際にゴム手袋を着用することが基本となります。ゴム手袋の下に薄手の綿手袋を重ねることで、手の蒸れを防ぎつつ保温効果も高められます。🌡️ お湯を使える場合は、冷たい水ではなくぬるま湯を使うようにしましょう。作業の合間には手を拭いて乾かし、ハンドクリームを塗って保湿することも大切です。また、冷凍食材を扱う際は専用の防寒手袋を使用し、直接触れる時間を短くする工夫をしましょう。

🏥 医療・介護従事者の方へ

医療・介護の現場では、感染対策のために頻繁な手洗いや消毒が必要です。この繰り返しが皮膚のバリア機能を低下させ、しもやけを悪化させる原因となります。✅ 対策としては、手洗いの際はぬるま湯を使い、よく乾かしてからアルコール消毒を行うことが推奨されます。手を洗った後は速やかに水分を拭き取り、医療現場でも使用できるタイプの保湿剤でこまめにケアしましょう。🧤 また、使い捨て手袋を長時間着用すると手が蒸れて皮膚状態が悪化することがあるため、適度に手袋を外して換気することも大切です。勤務前後には保湿力の高いハンドクリームでしっかりとケアを行いましょう。

🏗️ 建設業・屋外作業の方へ

建設現場や屋外での作業が中心の方は、長時間寒さにさらされることが多くなります。📌 対策の基本は、作業に支障のない範囲で防寒手袋を着用することです。作業内容に合わせて、保温性と作業性を兼ね備えた手袋を選びましょう。📱 最近では、スマートフォン操作が可能なタイプや、指先だけ出せるタイプなど、作業しやすい防寒手袋も多く販売されています。また、休憩時間には温かい飲み物を持って手を温めたり、カイロを使用したりして、こまめに血行を促進することが大切です。作業前には手のストレッチを行い、血流を良くしておくことも効果的です。

🚚 配送業・ドライバーの方へ

配送業の方は、荷物の積み下ろしで屋外作業と車内を行き来することが多く、寒暖差にさらされやすい環境にあります。また、荷物を持つ際に手袋をしていると滑りやすくなるため、素手で作業することも多いでしょう。🔧 対策としては、滑り止め付きの薄手の作業用手袋を活用することをおすすめします。車内では暖房を効かせすぎず、急激な温度変化を避けることも重要です。⚡ 休憩中にはハンドマッサージを行い、血行を促進しましょう。また、ハンドルを握り続けることで手が冷えることもあるため、ハンドルカバーを装着するのも効果的な対策です。

💻 オフィスワーカーの方へ

オフィスで働く方も、意外としもやけに悩まされることがあります。空調の風が直接当たる席、窓際で冷気が入りやすい席などは、手が冷えやすい環境です。📌 対策としては、まず座席の位置を調整できるか上司に相談してみましょう。🔥 デスクの下にパネルヒーターを置いたり、USB接続の卓上ヒーターを使用したりするのも効果的です。また、タイピング中は指先が冷えやすいため、指先が出るタイプのハンドウォーマーの着用もおすすめです。1時間に1回は手を動かすストレッチを行い、血行を促進しましょう。☕ 温かい飲み物を意識的に摂取し、体の内側から温めることも大切です。

🛍️ 接客業・販売業の方へ

接客業や販売業では、お客様の前で手袋を着用できないことが多いでしょう。レジ打ちや商品の受け渡し、店頭での声かけなど、素手での作業が基本となります。✅ 対策としては、接客の合間にはバックヤードで手を温める時間を確保することが重要です。手持ちのカイロを活用したり、温かい飲み物で手を温めたりしましょう。👢 また、足元から冷えが上がってくることも多いため、保温性の高い靴下や靴を選ぶことで、全身の血行を良くすることにもつながります。店内の温度管理ができる立場であれば、足元が冷えすぎないよう空調を調整することも検討してみてください。

✅ 仕事中にできる手のしもやけ予防法

💡 職種を問わず、仕事中に実践できるしもやけの予防法をご紹介します。日々の小さな心がけの積み重ねが、しもやけの予防につながります。

🌟 こまめな保温と保湿

しもやけ予防の基本は、手を冷やさないことと、皮膚のバリア機能を保つことです。📌 出勤前には保湿力の高いハンドクリームを塗り、皮膚を保護しましょう。日中も乾燥を感じたらこまめにハンドクリームを塗り直すことが大切です。特に水仕事の後は必ず保湿を行いましょう。🔥 また、ポケットにカイロを入れておき、手が冷えたと感じたらすぐに温められるようにしておくと安心です。使い捨てカイロだけでなく、繰り返し使える充電式のハンドウォーマーも便利です。

⚡ 血行促進のためのセルフケア

血行を良くすることで、しもやけの予防と症状の軽減が期待できます。休憩時間には簡単な手のストレッチやマッサージを行いましょう。✊ 手をグーパーと開閉する運動を10回程度繰り返したり、指を1本ずつ回したりするだけでも血行促進効果があります。また、手首を回す運動も効果的です。指先から手のひら、手首に向かってマッサージをすると、血流が改善されます。💎 爪の生え際にある井穴(せいけつ)というツボを刺激するのも良いでしょう。 関連記事として、ストレッチで血行促進!効果的なやり方と部位別おすすめメニュー15選でさらに詳しい血行促進法を解説しています。

🧤 適切な手袋の選び方

仕事中に手袋を着用できる場合は、用途に合った適切な手袋を選ぶことが重要です。🔥 保温性を重視する場合は、裏起毛のタイプや断熱素材を使用したものを選びましょう。ただし、蒸れやすい素材は汗で手が濡れ、かえってしもやけを悪化させることがあります。通気性のある素材を選ぶか、インナー手袋を併用することで蒸れを防ぐことができます。🔧 作業性が必要な場合は、指先だけ出せるタイプや、滑り止め付きの薄手タイプが便利です。濡れる可能性がある作業では、防水性のある手袋を選びましょう。

💧 水仕事の際の注意点

水仕事がある場合は、できるだけ手が濡れている時間を短くすることが大切です。🧤 ゴム手袋を着用できる場合は積極的に使用し、手袋の中に水が入らないよう袖口をしっかり留めましょう。手袋を外した後は、速やかに水分を拭き取ります。このとき、ゴシゴシとこするのではなく、タオルで押さえるようにして優しく拭くことがポイントです。✨ その後、すぐに保湿剤を塗って皮膚を保護しましょう。冷たい水を使う作業はなるべく避け、可能であればぬるま湯を使用するようにしてください。

🔥 全身の冷え対策

手だけでなく、全身の冷え対策を行うことで、しもやけの予防効果が高まります。🧣 首、手首、足首の「三首」を温めると、全身の血行が良くなります。マフラーやネックウォーマー、レッグウォーマーなどを活用しましょう。また、腹部を温めると内臓の働きが活発になり、末梢への血流も改善されます。腹巻きや温熱シートの使用もおすすめです。👢 足元の冷えは全身の冷えにつながるため、保温性の高い靴下を履いたり、靴用カイロを使用したりすることも効果的です。 足先の冷え対策については、こちらの記事「足先が冷たくて眠れない原因と対策|今日からできる改善法を医師が解説」でより詳しく解説しています。

🍽️ 食事と生活習慣の見直し

体の内側から温める食事を心がけることも、しもやけ予防に役立ちます。🌶️ 生姜、ねぎ、にんにく、唐辛子などの体を温める食材を積極的に摂取しましょう。また、タンパク質は熱産生に関わる栄養素なので、肉、魚、卵、大豆製品などをバランス良く食べることが大切です。🥜 ビタミンEは末梢血管を拡張させる作用があり、ナッツ類、アボカド、植物油などに多く含まれています。☕ 温かい飲み物を意識的に摂ることも効果的です。逆に、冷たい飲み物や生野菜の取りすぎは体を冷やすため、控えめにしましょう。💤 十分な睡眠と適度な運動も、血行促進と免疫力向上に役立ちます。

Q. しもやけと間違えやすい病気にはどんなものがある?

しもやけと症状が似ている病気として、レイノー症候群・凍傷・手湿疹・多形滲出性紅斑があります。レイノー症候群は指の色が白→紫→赤と変化するのが特徴で、膠原病などの全身疾患に伴う場合もあります。手湿疹は季節を問わず発症し、腫れが少ない点でしもやけと区別できます。症状が長引く場合は皮膚科の受診を推奨します。

💊 手のしもやけの治療法

⚠️ 予防を心がけていても、しもやけになってしまうことはあります。ここでは、手のしもやけの治療法について解説します。

🏠 セルフケアでの対処法

軽度のしもやけであれば、セルフケアで改善が期待できます。まず重要なのは、患部を急激に温めないことです。⚠️ 冷えた手を熱いお湯につけたり、ストーブの前で急激に温めたりすると、かえって症状が悪化することがあります。ぬるま湯(38〜40度程度)でゆっくりと温めるようにしましょう。🛁 入浴の際も、熱すぎるお湯は避け、じんわりと温まる程度の温度が適しています。また、患部を清潔に保ち、保湿を欠かさないことも大切です。かゆみがある場合でも、掻きむしると症状が悪化するため、できるだけ我慢しましょう。

🧴 市販薬の活用

しもやけには、ビタミンE配合の軟膏やクリームが効果的です。✨ ビタミンEには血行促進作用があり、患部の血流を改善してくれます。また、ヘパリン類似物質を含む保湿剤も、血行促進と保湿の両方の効果が期待できます。🔍 かゆみが強い場合は、抗ヒスタミン成分を含む外用薬を使用すると症状が和らぐことがあります。ただし、水疱ができている場合や皮膚がただれている場合は、自己判断で市販薬を使用せず、医療機関を受診することをおすすめします。

🏥 医療機関での治療

症状が重い場合や、セルフケアで改善しない場合は、皮膚科を受診しましょう。医療機関では、症状に応じた処方薬が出されます。💊 外用薬としては、ステロイド軟膏やビタミンE軟膏、ヘパリン類似物質含有製剤などが処方されることがあります。ステロイド軟膏は炎症を抑える効果があり、かゆみや赤みを軽減してくれます。また、症状が強い場合や広範囲に及ぶ場合は、内服薬が処方されることもあります。🩸 血行を改善するビタミンE製剤や、漢方薬(当帰四逆加呉茱萸生姜湯など)が用いられることがあります。

🌿 漢方薬による治療

しもやけには漢方薬が効果的な場合があります。代表的なものに「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)」があります。🌡️ この漢方薬は、手足の冷えが強く、しもやけになりやすい体質の方に適しています。血行を改善し、体を温める作用があります。その他にも、「桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)」や「温経湯(うんけいとう)」などが処方されることがあります。📌 漢方薬は体質に合ったものを選ぶことが重要なので、漢方に詳しい医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

🔍 しもやけと間違えやすい病気

⚠️ 手の症状がしもやけだと思っていたら、実は別の病気だったということもあります。しもやけと間違えやすい病気についても知っておきましょう。

❄️ レイノー症候群

レイノー症候群は、寒さやストレスによって手や足の指の血管が過剰に収縮し、指が白くなったり紫色になったりする病気です。しもやけと似た症状が出ることがありますが、レイノー症候群では指の色が白→紫→赤と変化するのが特徴です。🌡️ しもやけは主に冬に起こりますが、レイノー症候群は季節を問わず発症することがあります。また、レイノー症候群は膠原病などの全身性疾患に伴って現れることもあるため、繰り返す場合は医療機関で詳しい検査を受けることをおすすめします。

🧊 凍傷

凍傷は、しもやけよりも重度の寒冷障害です。しもやけが血行不良による炎症であるのに対し、凍傷は組織が実際に凍結してダメージを受けた状態です。症状としては、皮膚が蒼白または灰色になり、感覚がなくなります。🚨 重度の場合は水疱ができたり、組織が壊死したりすることもあります。凍傷の場合は早急な医療処置が必要です。⛷️ 登山やウィンタースポーツ、極寒地での作業など、極端な寒冷環境にさらされる場合は特に注意が必要です。

💧 手湿疹(主婦湿疹)

手湿疹は、水仕事や洗剤などの刺激によって起こる湿疹です。手のひらや指にかゆみ、赤み、ひび割れ、皮むけなどの症状が現れます。✅ しもやけと同様に水仕事が関係することが多いですが、手湿疹は季節を問わず発症し、しもやけのような腫れは少ないのが特徴です。両者が同時に起こることもあり、その場合は皮膚の状態がより悪化しやすくなります。 手湿疹と関連する手のひび割れについては、こちらの記事「手のひび割れが深い・出血する原因と治療法|自宅ケアから皮膚科受診の目安まで」で詳しく解説しています。

🎯 多形滲出性紅斑

多形滲出性紅斑は、手や足に赤い発疹が出る病気で、中心部が暗い色になる「標的状紅斑」が特徴的です。感染症や薬剤が原因で起こることがあります。📌 しもやけと似た症状が出ることがありますが、しもやけとは異なり、発熱を伴うことがあったり、口の中や目の粘膜に症状が出ることもあります。多形滲出性紅斑の疑いがある場合は、早めに皮膚科を受診しましょう。

Q. しもやけで病院を受診すべきタイミングは?

水疱・皮膚のただれ・潰瘍がある場合や、発熱・膿・悪臭など感染の兆候がみられる場合は速やかに皮膚科を受診してください。また、保温・保湿などのセルフケアや市販薬を使用しても2週間以上改善しない場合も受診が必要です。毎年繰り返すしもやけは、貧血や甲状腺機能低下症などの背景疾患が隠れている可能性もあるため、詳しい検査が推奨されます。

🏥 病院を受診すべきタイミング

💡 軽度のしもやけはセルフケアで改善することが多いですが、以下のような場合は医療機関を受診することをおすすめします。

🚨 すぐに受診すべき症状

水疱(水ぶくれ)ができている場合は、感染のリスクがあるため早めに受診しましょう。皮膚がただれていたり、潰瘍ができていたりする場合も同様です。また、痛みが強くて仕事や日常生活に支障が出ている場合も、医師の診察を受けることをおすすめします。🔥 発熱がある場合や、感染の兆候(膿が出る、悪臭がする、周囲が赤く腫れるなど)がある場合は、速やかに受診してください。

⏰ セルフケアで改善しない場合

保温や保湿などのセルフケアを続けても、2週間以上症状が改善しない場合は、医療機関を受診しましょう。また、市販薬を使用しても効果が見られない場合も同様です。📌 しもやけだと思っていたら別の病気だったというケースもあるため、症状が長引く場合は専門家に診てもらうことが大切です。

🔄 繰り返しやすい場合

毎年冬になると必ずしもやけになる、対策をしても繰り返すという場合は、根本的な体質改善が必要かもしれません。🌿 漢方薬による治療や、生活習慣の見直しについて医師に相談してみましょう。また、しもやけになりやすい体質の背景に、貧血や甲状腺機能低下症などの疾患が隠れていることもあります。繰り返すしもやけに悩んでいる方は、一度詳しく検査を受けることをおすすめします。

👨‍⚕️ 当院での診療傾向【医師コメント】

高桑康太 医師(当院治療責任者)より

「当院では冬場に手のしもやけでお悩みの患者様が多く受診されます。特に職業柄、水仕事が多い方や屋外作業をされる方では症状が重篤化しやすい傾向があります。早期の適切な治療により症状の改善が期待できるため、我慢せずにお気軽にご相談ください。」

❓ よくある質問

しもやけは何度くらいの気温で起こりやすいですか?

しもやけは気温が4〜5度前後で、かつ1日の気温差が10度以上ある環境で起こりやすいとされています。真冬の厳寒期よりも、初冬や晩冬の寒暖差が大きい時期に発症しやすい傾向があります。

仕事中にしもやけがかゆくなったらどうすればいいですか?

かゆみを感じたら掻かずに、患部を軽く押さえるようにしましょう。可能であれば冷たすぎない程度のおしぼりで軽く冷やすとかゆみが和らぐことがあります。休憩時間にはかゆみ止め成分を含む外用薬を塗ることも効果的です。

しもやけは治るまでどのくらいかかりますか?

軽度のしもやけであれば、適切なケアを行うことで1〜3週間程度で改善することが多いです。ただし、原因となる冷えの環境が続いたり、適切なケアを行わなかったりすると、冬の間ずっと症状が続くこともあります。

しもやけに効くハンドクリームはありますか?

ビタミンE配合のハンドクリームやヘパリン類似物質を含む保湿剤がしもやけに効果的です。血行促進作用のある成分が含まれているものを選ぶと良いでしょう。ドラッグストアで薬剤師に相談して選ぶことをおすすめします。

労災でしもやけは認められますか?

業務に起因して発症したしもやけ(凍瘡)は、労災として認められる可能性があります。冷凍倉庫での作業や屋外作業など、業務との因果関係が認められる場合は、労災申請を検討してみてください。詳しくは会社の担当者や労働基準監督署に相談しましょう。

しもやけを早く治すにはどうすればいいですか?

しもやけを早く治すためには、患部を適度に温めて血行を促進し、保湿をしっかり行うことが基本です。また、原因となる冷えの環境を改善することも重要です。症状が強い場合は、早めに皮膚科を受診して適切な治療を受けることで、回復が早まります。

📝 まとめ

手のしもやけは仕事中に悪化しやすく、作業効率や集中力に影響を与えることがあります。📌 水仕事が多い職種、屋外作業が中心の職種、寒暖差のある環境を行き来する職種などでは特に注意が必要です。🎯 予防のためには、手を冷やさないこと、保湿をしっかり行うこと、血行を促進するセルフケアを行うことが大切です。職種に合わせた対策を実践し、快適に仕事ができる環境を整えましょう。

症状が重い場合や、セルフケアで改善しない場合は、早めに医療機関を受診することをおすすめします。しもやけだと思っていたら別の病気だったというケースもあるため、繰り返す症状や長引く症状には注意が必要です。🏥 アイシークリニック上野院では、しもやけをはじめとする皮膚のトラブルについて、専門的な診察と治療を行っています。手のしもやけでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。 冬特有の他の症状についても、こちらの記事「冬にアトピーが悪化する原因と対策|乾燥・寒さから肌を守る方法を解説」や「冬にやる気が出ない原因は病気?季節性うつ病の症状と対策を医師が解説」で詳しく解説していますので、併せてご参考ください。


📚 参考文献

監修者医師

高桑 康太 医師

保有資格

ミラドライ認定医

略歴

  • 2009年 東京大学医学部医学科卒業
  • 2009年 東京逓信病院勤務
  • 2012年 東京警察病院勤務
  • 2012年 東京大学医学部附属病院勤務
  • 2019年 当院治療責任者就任
  • 皮膚腫瘍・皮膚外科領域で15年以上の臨床経験と30,000件超の手術実績を持ち、医学的根拠に基づき監修を担当
  • 専門分野:皮膚腫瘍、皮膚外科、皮膚科、形成外科
  • 臨床実績(2024年時点) 皮膚腫瘍・皮膚外科手術:30,000件以上、腋臭症治療:2,000件以上、酒さ・赤ら顔治療:1,000件以上
  • 監修領域 皮膚腫瘍(ほくろ・粉瘤・脂肪腫など)、皮膚外科手術、皮膚がん、一般医療コラムに関する医療情報

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佐藤 昌樹 医師

保有資格

日本整形外科学会整形外科専門医

略歴

  • 2010年 筑波大学医学専門学群医学類卒業
  • 2012年 東京大学医学部付属病院勤務
  • 2012年 東京逓信病院勤務
  • 2013年 独立行政法人労働者健康安全機構 横浜労災病院勤務
  • 2015年 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター病院勤務を経て当院勤務

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