{"id":80449,"date":"2025-09-02T15:07:46","date_gmt":"2025-09-02T06:07:46","guid":{"rendered":"http:\/\/ic-clinic-ueno.com\/hay-fever\/"},"modified":"2026-07-06T19:41:54","modified_gmt":"2026-07-06T10:41:54","slug":"hay-fever","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/treatment\/hay-fever\/","title":{"rendered":"Tratamiento de la Rinitis Al\u00e9rgica (Fiebre del Heno) | Consulta de Dermatolog\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-sgb-message\"><div class=\"memo sng-shadow-0\" style=\"border-radius:0px;background-color:#fff9e6;color:#ffb36b\"><div class=\"memo_ttl dfont\"><span class=\"sng-box-msg__icon\" style=\"background:#ffb36b\"><i class=\"fas fa-pencil-alt\"><\/i><\/span><div class=\"sng-box-msg__title\">\ud83c\udfe5Las reservas relacionadas con la \u00abfiebre del heno (polinosis)\u00bb se realizan exclusivamente en la consulta de dermatolog\u00eda de IC Clinic Shinjuku.<\/div><\/div><div class=\"sng-box-msg__contents\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #ff0000; font-weight: bold;\">\u2705 \u00bfTiene alguno de estos s\u00edntomas?<\/span><br>\ud83e\udd27 Estornudos y moqueo que no cesan<br>\ud83d\udc40 Picor de ojos que impide concentrarse<br>\ud83d\ude34 Congesti\u00f3n nasal tan intensa que no deja dormir<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #ff0000; font-weight: bold;\">\u26a0\ufe0f Si lo deja sin tratar\u2026<\/span><br>\u274c El rendimiento en el trabajo y los estudios puede <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">verse afectado de forma significativa<\/mark><br>\u274c <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">La falta de sue\u00f1o debilita el sistema inmunitario<\/mark> \u2192 los s\u00edntomas pueden empeorar<br>\u274c <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Riesgo de complicaciones<\/mark> como sinusitis o asma<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color: #0066cc; font-weight: bold;\">\ud83d\udca1 Leyendo este art\u00edculo\u2026<\/span><br>\u2728 Descubrir\u00e1 m\u00e9todos que pueden ayudar a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">aliviar los s\u00edntomas<\/mark><br>\u2728 Encontrar\u00e1 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">opciones de tratamiento adecuadas<\/mark> para su caso<br>\u2728 Podr\u00e1 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">disfrutar de una primavera m\u00e1s c\u00f3moda<\/mark><\/p>\n\n\n\n<div style=\"text-align: center; margin: 24px 0;\">\n  <a href=\"https:\/\/ic-clinic.b4a.clinic\/clinics\/312\/bookings\/new\/select\/menu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"display: inline-block; background: #f47920; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 1.2rem; padding: 18px 60px; border-radius: 6px; text-decoration: none; box-shadow: 0 4px 12px rgba(244,121,32,0.4); letter-spacing: 0.05em;\">Reservar en IC Clinic Shinjuku (online)<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-20959078 wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\ude37\u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">\u00bfCu\u00e1les son las causas de la fiebre del heno?<\/mark>\u00bb<br>\ud83d\ude2b\u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">\u00bfQu\u00e9 debo hacer si tengo fiebre del heno?<\/mark>\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es posible que muchas personas se encuentren <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">lidiando con estas preguntas sobre la fiebre del heno<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno es una <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">reacci\u00f3n al\u00e9rgica provocada por el polen de las plantas<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo presentamos las <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">causas y los m\u00e9todos de tratamiento de la fiebre del heno<\/mark>. En la segunda parte del art\u00edculo tambi\u00e9n explicamos los <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas, as\u00ed como las medidas de prevenci\u00f3n<\/mark>, as\u00ed que le invitamos a leerlo hasta el final.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-0\">\ud83c\udf3c \u00bfQu\u00e9 es la fiebre del heno?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">La fiebre del heno es un tipo de reacci\u00f3n al\u00e9rgica causada por el polen de las plantas, y tambi\u00e9n se denomina \u00abrinitis al\u00e9rgica estacional\u00bb<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se caracteriza por <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">s\u00edntomas como moqueo nasal, estornudos y picor de ojos<\/mark>. En casos m\u00e1s intensos, pueden aparecer tambi\u00e9n <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">diarrea y sensaci\u00f3n de fiebre<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, se estima que en Jap\u00f3n existen alrededor de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">60 especies<\/mark> de plantas que pueden causar fiebre del heno, y se dice que aproximadamente el <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">39 % de los japoneses padece alergia al polen del cedro japon\u00e9s<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-1\">\ud83c\udf32 \u00bfQui\u00e9nes son m\u00e1s propensos a la fiebre del heno? Causas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">plantas que causan fiebre del heno y los per\u00edodos en los que suelen aparecer los s\u00edntomas<\/mark> son los siguientes.<\/p>\n\n\n<div id=\"id-9b7caa4f-214a-4d7d-bc61-ef65e43368b8\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\ud83c\udf3f Planta<\/th><th>\ud83d\udcc5 Per\u00edodo<\/th><\/tr><tr><th>\ud83c\udf32 Cedro japon\u00e9s (sugi)<\/th><td>Febrero \u2013 abril<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf33 Cipr\u00e9s japon\u00e9s (hinoki)<\/th><td>Marzo \u2013 abril<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf3e Gram\u00edneas (po\u00e1ceas)<\/th><td>Mayo \u2013 octubre<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf3f Aliso (hannoki)<\/th><td>Enero \u2013 abril<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf40 Abedul blanco (shirakaba)<\/th><td>Finales de marzo \u2013 junio<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf3b Ambros\u00eda (butakusa)<\/th><td>Agosto \u2013 septiembre<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf31 Artemisa (yomogi)<\/th><td>Septiembre \u2013 octubre<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf3e L\u00fapulo japon\u00e9s (kanamugura)<\/th><td>Agosto \u2013 octubre<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se considera que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">quienes ya padecen otras enfermedades al\u00e9rgicas \u2014o tienen familiares que las padecen\u2014 tienen mayor probabilidad de desarrollar fiebre del heno<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-2\">\ud83d\ude37 \u00bfLa fiebre del heno provoca tos? S\u00edntomas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">principales s\u00edntomas<\/mark> de la fiebre del heno son los siguientes.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udca7 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Moqueo nasal<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\udd27 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Estornudos<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc41\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Picor y enrojecimiento de ojos<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\ude23 Picor de garganta<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\ude48 Picor de piel<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\udd22 Diarrea<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udd25 Sensaci\u00f3n de fiebre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">la reacci\u00f3n al\u00e9rgica que se produce en el interior de la nariz puede transmitirse a las v\u00edas respiratorias y provocar tos en algunos casos<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-3\">\ud83d\udd2c \u00bfC\u00f3mo se diagnostica y analiza la fiebre del heno? S\u00edntomas que conviene revisar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los m\u00e9todos de diagn\u00f3stico de la fiebre del heno son <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">principalmente los tres siguientes<\/mark>.<\/p>\n\n\n<div id=\"id-8b4c84dc-f04a-46aa-98f7-ea9cacf32692\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\ud83e\ude7a M\u00e9todo de diagn\u00f3stico<\/th><th>\ud83d\udccb Caracter\u00edsticas<\/th><\/tr><tr><th>\ud83d\udc89 An\u00e1lisis de IgE en sangre<\/th><td>\u30fbSe analiza la cantidad de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">IgE en la sangre<\/mark><br>\u30fbSe mide el nivel total de IgE o la IgE espec\u00edfica que reacciona al polen<br>\u203bIgE: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">anticuerpo que desencadena reacciones al\u00e9rgicas<\/mark><\/td><\/tr><tr><th>\ud83d\udc4b Prueba cut\u00e1nea de reacci\u00f3n<\/th><td>\u30fbSe realiza una peque\u00f1a punci\u00f3n en la superficie de la piel y se aplica <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">extracto de polen para observar la reacci\u00f3n<\/mark><\/td><\/tr><tr><th>\ud83d\udc43 Test de provocaci\u00f3n nasal<\/th><td>\u30fbSe aplica un papel impregnado con extracto de polen sobre la <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">mucosa nasal para observar la reacci\u00f3n<\/mark><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">tambi\u00e9n puede instilarse extracto de polen en los ojos o tomarse una muestra de la mucosa ocular para analizar el n\u00famero de leucocitos asociados a la reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-4\">\ud83d\udc8a M\u00e9todos de tratamiento para la fiebre del heno<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento de la fiebre del heno <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">se divide en \u00abtratamiento sintom\u00e1tico\u00bb, orientado a aliviar los s\u00edntomas, y \u00abtratamiento curativo\u00bb, que busca abordar la causa ra\u00edz<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los principales m\u00e9todos de tratamiento son los siguientes.<\/p>\n\n\n<div id=\"id-f31c456a-7e26-4df7-a35b-e3d66b412deb\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\ud83d\udc8a M\u00e9todo de tratamiento<\/th><th>\ud83c\udff7\ufe0f Tipo<\/th><th>\ud83d\udcdd Caracter\u00edsticas<\/th><\/tr><tr><th>\ud83d\udc8a Farmacoterapia<\/th><td>Tratamiento sintom\u00e1tico<\/td><td>\u30fbSe utilizan \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">antihistam\u00ednicos<\/mark>\u00bb y \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">antileucotrienos<\/mark>\u00bb<br>\u30fbInhiben la liberaci\u00f3n de las sustancias causantes de la alergia<br>\u30fbPueden ayudar a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">aliviar estornudos, moqueo y congesti\u00f3n nasal<\/mark><\/td><\/tr><tr><th>\u26a1 Tratamiento con l\u00e1ser<\/th><td>Tratamiento sintom\u00e1tico<\/td><td>\u30fbSe trata la mucosa nasal con <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">l\u00e1ser para reducir la reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/mark><br>\u30fbSe considera cuando los medicamentos no resultan suficientemente eficaces y <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">los s\u00edntomas nasales son intensos<\/mark><\/td><\/tr><tr><th>\ud83d\udee1\ufe0f Inmunoterapia<\/th><td>Tratamiento curativo<\/td><td>\u30fbSe introduce gradualmente el <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">al\u00e9rgeno en el organismo para desarrollar tolerancia inmunol\u00f3gica<\/mark><br>\u30fbEl tratamiento requiere entre <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">2 y 3 a\u00f1os<\/mark><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hasta hace unos a\u00f1os, la inmunoterapia se realizaba \u00fanicamente mediante inyecciones, pero en los \u00faltimos tiempos se ha extendido un m\u00e9todo conocido como \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">inmunoterapia sublingual<\/mark>\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La inmunoterapia sublingual consiste en <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">depositar el medicamento bajo la lengua, esperar 2 minutos y luego tragarlo<\/mark>. Su principal caracter\u00edstica es que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">no causa molestias y resulta sencilla de realizar<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-5\">\ud83c\udfea Medicamentos de venta libre para la fiebre del heno<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Entre los medicamentos de venta libre que pueden ayudar a aliviar los s\u00edntomas de la fiebre del heno se encuentran los \u00abantihistam\u00ednicos\u00bb<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inhiben la liberaci\u00f3n de la \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">histamina<\/mark>\u00bb, la sustancia responsable de la reacci\u00f3n al\u00e9rgica, contribuyendo as\u00ed a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">reducir los estornudos y el moqueo<\/mark>. No obstante, los medicamentos de venta libre tienen la caracter\u00edstica de que su efecto <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">tiende a no mantenerse durante mucho tiempo<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque act\u00faan con cierta rapidez para aliviar los s\u00edntomas, dado que su duraci\u00f3n es limitada, conviene considerarlos <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">\u00fanicamente como una medida paliativa provisional<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-6\">\ud83d\udee1\ufe0f \u00bfC\u00f3mo prevenir la fiebre del heno? Medidas de prevenci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para prevenir la fiebre del heno, son importantes <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el tratamiento temprano y el uso de mascarillas u otros elementos de protecci\u00f3n<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno puede verse reducida si se <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">inicia un tratamiento preventivo antes de que aparezcan los s\u00edntomas, incluso durante la temporada de dispersi\u00f3n del polen<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Asimismo, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">usar mascarilla y gafas para evitar la inhalaci\u00f3n e introducci\u00f3n del propio polen, y sacudir la ropa antes de entrar en casa para eliminar el polen adherido<\/mark>, son tambi\u00e9n medidas que contribuyen a la prevenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-20959078 wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-7\">\u2753 Preguntas frecuentes sobre la fiebre del heno<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A continuaci\u00f3n, presentamos un resumen de las <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">preguntas frecuentes sobre la fiebre del heno<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-8\">\ud83c\udf7d\ufe0f \u00bfHay alimentos o bebidas que ayuden contra la fiebre del heno?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">alimentos y bebidas<\/mark> que pueden contribuir a aliviar los s\u00edntomas de la fiebre del heno son los siguientes.<\/p>\n\n\n<div id=\"id-d81d6f2c-0aa1-4373-939f-a48f8c60fc89\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>\ud83c\udf7d\ufe0f Alimentos<\/th><td>\ud83e\udd5b Yogur<br>\ud83d\udc1f Pescado azul<br>\ud83c\udf6b Chocolate<br>\ud83e\udd57 Alimentos ricos en fibra diet\u00e9tica<br>Entre otros<\/td><\/tr><tr><th>\ud83c\udf75 Bebidas<\/th><td>\ud83c\udf75 T\u00e9 verde<br>\ud83e\uded6 T\u00e9 dulce (tian cha)<br>\u2615 T\u00e9 rooibos<br>\ud83e\udd5b Bebidas con bacterias l\u00e1cticas<br>\u2615 Caf\u00e9<br>Entre otros<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se espera que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el yogur, rico en bacterias l\u00e1cticas, contribuya a equilibrar la flora intestinal y activar las bacterias beneficiosas, ayudando as\u00ed a moderar la respuesta hipersensible de la fiebre del heno<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s, se ha observado que los \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">\u00e1cidos grasos omega-3<\/mark>\u00bb presentes en el pescado azul como la caballa pueden <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">inhibir la respuesta inflamatoria del organismo<\/mark>, y que los \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">polifenoles de cacao<\/mark>\u00bb del chocolate poseen <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">propiedades antial\u00e9rgicas<\/mark>, por lo que se espera que contribuyan a aliviar los s\u00edntomas de la fiebre del heno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No obstante, los alimentos y bebidas solo pueden considerarse como un apoyo para el alivio de los s\u00edntomas, por lo que si desea recibir tratamiento, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">consulte antes a un m\u00e9dico<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-9\">\ud83c\udfe5 \u00bfA qu\u00e9 especialidad m\u00e9dica debo acudir por la fiebre del heno?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno puede tratarse en <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">consultas de alergolog\u00eda<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n es posible recibir tratamiento en <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">otorrinolaringolog\u00eda, oftalmolog\u00eda o medicina interna<\/mark>, entre otras especialidades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-10\">\ud83c\udfe5 Para el tratamiento de la fiebre del heno en Tokio, consulte a IC Clinic<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno es un tipo de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">reacci\u00f3n al\u00e9rgica provocada por el polen de plantas como el cedro japon\u00e9s (sugi) y el cipr\u00e9s japon\u00e9s (hinoki)<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">En la mayor\u00eda de los casos no se resuelve de forma espont\u00e1nea si se deja sin tratar, y no es infrecuente que los s\u00edntomas provoquen dificultad para concentrarse o sensaci\u00f3n de irritabilidad<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">IC Clinic aspira a ser un centro donde cualquier persona \u2014<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">independientemente de su edad o g\u00e9nero<\/mark>\u2014 pueda consultar sus inquietudes con comodidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sea cual sea el s\u00edntoma, proponemos <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">opciones de tratamiento en di\u00e1logo con cada paciente<\/mark>, por lo que si le preocupa la fiebre del heno en cualquier medida, le invitamos a consultar con IC Clinic.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><a href=\"https:\/\/ic-clinic.com\/news\/2023\/03\/27\/%E3%82%A2%E3%82%A4%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%99%A2%E9%99%90%E5%AE%9A%E3%80%80%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%A7%91%E4%B8%80%E8%88%AC%E5%A4%96%E6%9D%A5\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ic-clinic.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/f143ddb3a94f5cc0036893d48c2e5dcc.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40395\"><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-sgb-message\"><div class=\"memo sng-shadow-0\" style=\"border-radius:0px;background-color:#fff9e6;color:#ffb36b\"><div class=\"memo_ttl dfont\"><span class=\"sng-box-msg__icon\" style=\"background:#ffb36b\"><i class=\"fas fa-pencil-alt\"><\/i><\/span><div class=\"sng-box-msg__title\"><\/div><\/div><div class=\"sng-box-msg__contents\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udfe5Las reservas relacionadas con la \u00abfiebre del heno (polinosis)\u00bb se realizan exclusivamente en la consulta de dermatolog\u00eda de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">IC Clinic Shinjuku<\/mark>.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"text-align: center; margin: 24px 0;\">\n  <a href=\"https:\/\/ic-clinic.b4a.clinic\/clinics\/312\/bookings\/new\/select\/menu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"display: inline-block; background: #f47920; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 1.2rem; padding: 18px 60px; border-radius: 6px; text-decoration: none; box-shadow: 0 4px 12px rgba(244,121,32,0.4); letter-spacing: 0.05em;\">Reservar en IC Clinic Shinjuku (online)<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-20959078 wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-11\">\ud83e\uddec Comprendiendo el mecanismo de la fiebre del heno<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-12\">\ud83d\udd2c El proceso interno que desencadena la fiebre del heno<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno comienza cuando <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el sistema inmunitario del organismo reconoce err\u00f3neamente el polen como una sustancia extra\u00f1a y perjudicial<\/mark>. Al entrar en contacto con el polen por primera vez, el sistema inmunitario produce un tipo especial de anticuerpo llamado <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">anticuerpo IgE<\/mark>, que se une a unas c\u00e9lulas denominadas mastocitos y queda en estado de alerta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al volver a entrar en contacto con el mismo polen, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el anticuerpo IgE reconoce el polen<\/mark> y los mastocitos liberan <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">grandes cantidades de sustancias qu\u00edmicas como la histamina y los leucotrienos<\/mark>. Estas sustancias dilatan los vasos sangu\u00edneos y provocan inflamaci\u00f3n, lo que da lugar a los <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">s\u00edntomas caracter\u00edsticos de la fiebre del heno<\/mark>, como moqueo, estornudos y picor de ojos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-13\">\u26a1 El proceso de sensibilizaci\u00f3n en la fiebre del heno<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el desarrollo de la fiebre del heno, el proceso denominado \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">sensibilizaci\u00f3n<\/mark>\u00bb desempe\u00f1a un papel fundamental. La sensibilizaci\u00f3n hace referencia al proceso por el que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el organismo se vuelve hipersensible ante un determinado al\u00e9rgeno<\/mark>. En el caso de la fiebre del heno, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">la sensibilizaci\u00f3n avanza con la exposici\u00f3n repetida al polen desde la infancia hasta la juventud<\/mark>, hasta que en un momento dado los s\u00edntomas comienzan a manifestarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Investigaciones recientes han se\u00f1alado que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica urbana y los cambios en el entorno de vida son factores que pueden favorecer la sensibilizaci\u00f3n<\/mark>. En particular, se ha comprobado que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">las part\u00edculas de escape di\u00e9sel se combinan con el polen y potencian la reacci\u00f3n al\u00e9rgica<\/mark>, lo que se considera una de las causas del aumento de pacientes con fiebre del heno en las ciudades.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-14\">\ud83d\udc76\ud83d\udc68\ud83d\udc74 Medidas contra la fiebre del heno seg\u00fan la edad y el ciclo de vida<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-15\">\ud83d\udc76 Medidas para lactantes y beb\u00e9s (0-3 a\u00f1os)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fiebre del heno en lactantes y beb\u00e9s es relativamente poco frecuente, pero <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">es necesario prestar atenci\u00f3n cuando existen antecedentes de enfermedades al\u00e9rgicas en la familia<\/mark>. En esta etapa, los siguientes puntos son importantes:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83c\udfe0 Acondicionamiento del entorno<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc55 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Secar la ropa en el interior<\/mark> de forma sistem\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca8 Instalar purificadores de aire (se recomienda uno <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">con filtro HEPA<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udec1 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Cambiar de ropa y ba\u00f1arse<\/mark> al regresar a casa<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udebc Utilizar la capota del cochecito de beb\u00e9 para <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">minimizar el contacto con el polen<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udc40 C\u00f3mo identificar los s\u00edntomas<\/span><br>Como los beb\u00e9s no pueden expresar sus s\u00edntomas con palabras, est\u00e9 atento a las siguientes <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">se\u00f1ales de alerta<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc43 Se <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">toca o frota la nariz<\/mark> con frecuencia<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\ude22 Estado de irritabilidad prolongado<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf7c Falta de apetito<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\ude34 Deterioro de la calidad del sue\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-16\">\ud83c\udf92 Medidas en edad escolar (4-12 a\u00f1os)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La edad escolar es un per\u00edodo en el que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">aumenta la aparici\u00f3n de la fiebre del heno<\/mark>. Es importante adoptar medidas que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">minimicen el impacto en la vida escolar<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83c\udfeb Medidas en el colegio<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc68\u200d\ud83c\udfeb <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Explicar los s\u00edntomas al tutor y solicitar su comprensi\u00f3n<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\ude37 Llevar mascarilla en todo momento (obteniendo el permiso del colegio para usarla)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Llevar colirio y aprender a usarlo correctamente<\/li>\n\n\n\n<li>\u26bd Consultar con el colegio sobre adaptaciones en las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udcda Medidas para reducir el impacto en el aprendizaje<\/span><br>Los s\u00edntomas de la fiebre del heno pueden <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">afectar significativamente al rendimiento escolar<\/mark>. Para prevenir la p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc8a Al elegir antihistam\u00ednicos, optar por los que produzcan <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">menos somnolencia<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Incorporar el lavado nasal de forma habitual<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf19 Garantizar un tiempo de sue\u00f1o suficiente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-17\">\ud83d\udcbc Medidas en la edad adulta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la edad adulta, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el impacto en el trabajo y la vida social se vuelve m\u00e1s notable<\/mark>. Es importante controlar los s\u00edntomas para mantener la calidad de vida cotidiana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83c\udfe2 Medidas en el lugar de trabajo<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\ude83 Consultar la <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">informaci\u00f3n sobre el nivel de polen<\/mark> durante el trayecto al trabajo<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca8 Mejorar el entorno en la oficina (uso de humidificadores y purificadores de aire)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcca <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Ajustar el tratamiento farmacol\u00f3gico<\/mark> antes de reuniones o tareas importantes<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfe0 Aprovechar el teletrabajo cuando sea posible<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\u23f0 Ajuste de los ritmos de vida<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf05 Evitar salir a primera hora de la ma\u00f1ana y al atardecer (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">momentos del d\u00eda con mayor dispersi\u00f3n de polen<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfc3 Optar por el ejercicio en interior<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf7d\ufe0f Combinar con una dieta adecuada<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-18\">\ud83e\udd30 Medidas durante el embarazo y la lactancia<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante el embarazo y la lactancia, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el uso de medicamentos est\u00e1 restringido<\/mark>, por lo que las medidas no farmacol\u00f3gicas cobran especial importancia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83e\udd30 Consideraciones durante el embarazo<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u26a0\ufe0f Los medicamentos utilizables durante el embarazo son <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">limitados<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Los colirios y sprays nasales se consideran <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">relativamente seguros<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc68\u200d\u2695\ufe0f En cuanto a los medicamentos orales, <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">es imprescindible consultar con el ginec\u00f3logo-obstetra<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83c\udf7c Medidas durante la lactancia<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc8a Seleccionar antihistam\u00ednicos con <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">mayor perfil de seguridad<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Recurrir activamente al lavado nasal y a la soluci\u00f3n salina nasal<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfe0 Mejorar de forma exhaustiva el entorno del hogar<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-19\">\ud83d\udc74 Medidas en personas mayores<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las personas mayores, es necesario <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">prestar atenci\u00f3n a las comorbilidades con otras enfermedades y a las posibles interacciones medicamentosas<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\u26a0\ufe0f Consideraciones especiales<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc8a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Verificar las interacciones<\/mark> con otros medicamentos que ya se est\u00e9n tomando<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc68 Los hombres con hiperplasia benigna de pr\u00f3stata deben tener precauci\u00f3n con <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">ciertos antihistam\u00ednicos<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\udde0 Seleccionar los medicamentos teniendo en cuenta su posible efecto sobre la funci\u00f3n cognitiva<\/li>\n\n\n\n<li>\u26a0\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Evitar los medicamentos con alto efecto sedante<\/mark> que puedan aumentar el riesgo de ca\u00eddas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-20\">\ud83c\udf32\ud83c\udf33\ud83c\udf3e Medidas espec\u00edficas seg\u00fan el tipo de polen<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-21\">\ud83c\udf32 Medidas contra el polen de cedro japon\u00e9s (sugi)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El cedro japon\u00e9s es <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">la causa m\u00e1s representativa de la fiebre del heno en Jap\u00f3n<\/mark>, y se caracteriza por su larga distancia de dispersi\u00f3n y su amplio radio de afectaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udcca Caracter\u00edsticas del polen de cedro japon\u00e9s<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcc5 Per\u00edodo de dispersi\u00f3n: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de finales de febrero a finales de abril<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcc8 Pico: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de mediados a finales de marzo<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udd2c Tama\u00f1o de part\u00edcula: aproximadamente 30 \u03bcm<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf2a\ufe0f Distancia de dispersi\u00f3n: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">puede alcanzar varios cientos de kil\u00f3metros<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udca1 Medidas espec\u00edficas para el cedro japon\u00e9s<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcc5 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Iniciar el tratamiento preventivo a principios de febrero<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\u2600\ufe0f Evitar salir al exterior en la tarde de los d\u00edas soleados<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf27\ufe0f Extremar la precauci\u00f3n el d\u00eda siguiente a la lluvia (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">el polen se dispersa de forma intensa<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc8a La inmunoterapia sublingual puede ser especialmente \u00fatil <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">para la alergia al cedro japon\u00e9s<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-22\">\ud83c\udf33 Medidas contra el polen de cipr\u00e9s japon\u00e9s (hinoki)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El polen de cipr\u00e9s japon\u00e9s <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">presenta con frecuencia reacci\u00f3n cruzada con el de cedro japon\u00e9s<\/mark>, y se estima que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">aproximadamente el 70 % de los pacientes al\u00e9rgicos al cedro japon\u00e9s tambi\u00e9n reacciona al cipr\u00e9s<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udcca Caracter\u00edsticas del polen de cipr\u00e9s japon\u00e9s<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcc5 Per\u00edodo de dispersi\u00f3n: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de mediados de marzo a principios de mayo<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcc8 Pico: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de principios a mediados de abril<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udd2c Part\u00edcula ligeramente m\u00e1s peque\u00f1a que la del cedro japon\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>\u26a0\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Puede provocar reacciones al\u00e9rgicas m\u00e1s intensas<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udca1 Medidas espec\u00edficas para el cipr\u00e9s japon\u00e9s<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u26a0\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Mantener la precauci\u00f3n aunque haya terminado la temporada del cedro japon\u00e9s<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf8c <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Prestar especial atenci\u00f3n durante los festivos de abril<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\u26f0\ufe0f Reforzar el tratamiento farmacol\u00f3gico preventivo antes de viajar a zonas de monta\u00f1a<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-23\">\ud83c\udf3e Medidas contra el polen de gram\u00edneas (po\u00e1ceas)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las gram\u00edneas <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">est\u00e1n muy presentes en el entorno cotidiano<\/mark> y se caracterizan por liberar polen durante un per\u00edodo prolongado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udcca Caracter\u00edsticas del polen de gram\u00edneas<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcc5 Per\u00edodo de dispersi\u00f3n: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de mayo a octubre<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Diversas plantas <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">liberan el polen en momentos distintos<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udccd Distancia de dispersi\u00f3n relativamente corta<\/li>\n\n\n\n<li>\u2702\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Los s\u00edntomas empeoran con la siega y el corte del c\u00e9sped<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udca1 Medidas espec\u00edficas para las gram\u00edneas<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udfde\ufe0f Tomar precauciones al <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">realizar actividades en zonas fluviales o parques<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\u2702\ufe0f Usar <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">protecci\u00f3n completa<\/mark> al realizar tareas de siega<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfc3 Evitar el jogging o las caminatas a primera hora de la ma\u00f1ana<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-24\">\ud83c\udf3b Medidas contra el polen de ambros\u00eda y artemisa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son las plantas que constituyen las <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">principales causas de la fiebre del heno oto\u00f1al<\/mark>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udcca Caracter\u00edsticas del polen oto\u00f1al<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udcc5 Per\u00edodo de dispersi\u00f3n: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">de agosto a octubre<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3f Crecen en solares y bordes de caminos<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf05 Mayor dispersi\u00f3n por las ma\u00f1anas<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf00 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">La cantidad de polen aumenta bruscamente con los vientos fuertes, como los tifones<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udca1 Medidas espec\u00edficas para el polen oto\u00f1al<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u26a0\ufe0f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Evitar entrar en solares y riberas de r\u00edos<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf00 Usar <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">protecci\u00f3n completa<\/mark> al salir antes y despu\u00e9s del paso de tifones<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf41 Prepararse con antelaci\u00f3n para las actividades al aire libre durante la temporada oto\u00f1al de excursiones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-25\">\ud83c\udfe0 Medidas pr\u00e1cticas contra la fiebre del heno en la vida cotidiana<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-26\">\ud83c\udfe1 Medidas en el hogar<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83e\ude9f Consejos para ventilar la vivienda<\/span><br>La ventilaci\u00f3n es necesaria, pero existen formas de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">minimizar la entrada de polen<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf05 Abrir las ventanas solo <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">a primera hora de la ma\u00f1ana o a altas horas de la noche<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udccf Limitar la apertura de las ventanas a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">menos de 10 cm<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udee1\ufe0f Instalar filtros antipolen en las mosquiteras<\/li>\n\n\n\n<li>\u23f1\ufe0f Reducir el tiempo de ventilaci\u00f3n a <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">menos de 5 minutos<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83e\uddf9 M\u00e9todos de limpieza eficaces<\/span><br>El polen se acumula en el suelo, por lo que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">una limpieza adecuada es fundamental<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf05 Pasar el aspirador a primera hora de la ma\u00f1ana (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">antes de que el polen se levante<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Combinar con fregado con pa\u00f1o h\u00famedo<\/li>\n\n\n\n<li>\u2728 Se recomienda <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">parquet o suelo liso<\/mark> en lugar de moqueta<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udecf\ufe0f Pasar el aspirador a la ropa de cama (con boquilla espec\u00edfica)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udecf\ufe0f Mejora del entorno en el dormitorio<\/span><br>Un sue\u00f1o de calidad es <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">importante para reducir los s\u00edntomas de la fiebre del heno<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udeab <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Impedir por completo la entrada de polen<\/mark> en el dormitorio<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca7 Mantener una humedad adecuada con humidificador (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">50-60 %<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udca8 Mantener el purificador de aire en <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">funcionamiento las 24 horas<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udecf\ufe0f Cambiar la funda de la almohada todos los d\u00edas<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-27\">\ud83d\udeb6 Medidas al salir al exterior<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\ude37 C\u00f3mo elegir y usar la mascarilla de forma eficaz<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2705 <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Optar por mascarillas de tela no tejida<\/mark> (las de tela dejan pasar el polen m\u00e1s f\u00e1cilmente)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcd0 Elegir una talla que <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">se ajuste bien a la cara<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\uddd1\ufe0f Usar mascarillas desechables como norma general<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udee1\ufe0f Colocar una gasa fina en el interior de la mascarilla como <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">doble protecci\u00f3n<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udc54 Elecci\u00f3n de la ropa<\/span><br>Es importante elegir prendas en las que el polen <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">se adhiera con dificultad y sea f\u00e1cil de eliminar<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u2728 Tejidos de <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">superficie lisa<\/mark> (poli\u00e9ster, nailon, etc.)<\/li>\n\n\n\n<li>\u274c Evitar lana y algod\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udfa9 Usar sombrero o gorra (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">para evitar que el polen se adhiera al cabello<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc56 Usar manga larga y pantal\u00f3n largo para <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">minimizar las zonas expuestas<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83c\udfe0 Rutina al regresar a casa<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc4b <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Sacudir la ropa<\/mark> antes de entrar<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\uddfc Lavarse las manos, hacer g\u00e1rgaras y lavarse la cara<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udebf Cambiarse de ropa y ducharse (si es posible)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udc55 Guardar la ropa de calle <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">cerca de la entrada<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"i-28\">\ud83c\udf7d\ufe0f Medidas diet\u00e9ticas contra la fiebre del heno<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff6b6b;font-weight:bold;\">\ud83d\udd25 Uso de alimentos con propiedades antiinflamatorias<\/span><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#0066cc;font-weight:bold;\">\ud83d\udc1f Alimentos ricos en \u00e1cidos grasos omega-3<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83d\udc1f <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Pescado azul como caballa, sardina y saury (sanma)<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf3e Aceite de linaza y aceite de perilla<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\udd5c Frutos secos como nueces y almendras<\/li>\n\n\n\n<li>\u2705 Cantidad recomendada: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">platos de pescado al menos 3 veces por semana<\/mark><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#0066cc;font-weight:bold;\">\ud83c\udf47 Consumo activo de polifenoles<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf75 Catequinas del t\u00e9 verde: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">se recomienda tomar 3 o m\u00e1s tazas al d\u00eda<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83e\uded0 Antocianinas del ar\u00e1ndano<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf77 Resveratrol del vino tinto (con moderaci\u00f3n)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf6b Polifenoles de cacao del chocolate<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#0066cc;font-weight:bold;\">\ud83e\udda0 Mejora del entorno intestinal mediante alimentos fermentados<\/span><br>Se sabe que existe una <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">estrecha relaci\u00f3n entre la flora intestinal y las reacciones al\u00e9rgicas<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83e\udd5b <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Alimentos fermentados como yogur, kimchi y natto<\/mark><\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udd2c En particular, se ha informado del efecto de la \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">bacteria l\u00e1ctica L-92<\/mark>\u00bb y el \u00ab<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Bifidobacterium BB536<\/mark>\u00bb en la fiebre del heno<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83d\udcc5 Es importante el consumo continuado (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">al menos durante 3 meses<\/mark>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><span style=\"color:#ff0000;font-weight:bold;\">\u274c Alimentos que conviene evitar<\/span><br>Algunos alimentos <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">pueden empeorar los s\u00edntomas de la fiebre del heno<\/mark>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\ud83c\udf7a Alcohol (<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">la vasodilataci\u00f3n puede agravar los s\u00edntomas<\/mark>)<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf36\ufe0f Exceso de especias<\/li>\n\n\n\n<li>\u26a0\ufe0f Alimentos procesados con muchos aditivos<\/li>\n\n\n\n<li>\ud83c\udf45 Frutas que pueden causar reacci\u00f3n cruzada (en caso de alergia al cedro japon\u00e9s: <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">tomate, mel\u00f3n, etc.<\/mark>)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><p style=\"background-color:#fff3cd;padding:20px;border-left:5px solid #ffc107;\">\n<span style=\"color:#856404;font-weight:bold;\">\u26a0\ufe0f \u00a1La dieta por s\u00ed sola no es suficiente!<\/span><br>\nLos alimentos y bebidas son solo un <mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">apoyo para aliviar los s\u00edntomas<\/mark>.<br>\n<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">Para un tratamiento de fondo es necesaria la atenci\u00f3n de un especialista<\/mark>.<br>\nSi los s\u00edntomas son molestos, consulte primero con un m\u00e9dico.\n<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-20959078 wp-block-buttons-is-layout-flex\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"text-align: center; margin: 24px 0;\">\n  <a href=\"https:\/\/ic-clinic.b4a.clinic\/clinics\/312\/bookings\/new\/select\/menu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"display: inline-block; background: #f47920; color: #fff; font-weight: bold; font-size: 1.2rem; padding: 18px 60px; border-radius: 6px; text-decoration: none; box-shadow: 0 4px 12px rgba(244,121,32,0.4); letter-spacing: 0.05em;\">Reservar en IC Clinic Shinjuku (online)<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p><p style=\"text-align:center;font-size:0.9em;color:#666;\">\n\u203b Este art\u00edculo ofrece una explicaci\u00f3n completa sobre la fiebre del heno, desde medidas pr\u00e1cticas hasta las opciones de tratamiento disponibles.<br>\n<mark style=\"background: linear-gradient(transparent 60%, #ffff00 60%);\">\u00a1Encuentre las medidas m\u00e1s adecuadas para usted y recupere el bienestar en su d\u00eda a d\u00eda!<\/mark>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2705 \u00bfTiene alguno de estos s\u00edntomas?\ud83e\udd27 Estornudos y moqueo que no cesan\ud83d\udc40 Picor de ojos que impide concentrarse\ud83d\ude34 Congesti\u00f3n nasal tan intensa que no deja dormir \u26a0\ufe0f Si lo deja sin tratar\u2026\u274c El rendimiento en el trabajo y los estudios puede verse afectado de forma significativa\u274c La falta de sue\u00f1o debilita el sistema inmunitario \u2192 &#8230; <\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"parent":79983,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","footnotes":""},"class_list":["post-80449","page","type-page","status-publish","entry","nothumb"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/80449","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80449"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/80449\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":82752,"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/80449\/revisions\/82752"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/79983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ic-clinic-ueno.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80449"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}